ALIMENTACI脫N

Mes de Concientizaci贸n de la Celiaqu铆a: 3 postres f谩ciles sin TACC

Mayo es el mes en que se busca visibilizar y concientizar a la comunidad sobre esta condici贸n que padece uno de cada 78 argentinos. Conoc茅 las recetas dulces libres de gluten.

Cada 5 de mayo se conmemora el D铆a Internacional de la Celiaqu铆a, y de acuerdo a la Ley Nacional N掳 26.947, la Argentina establece a este mes como el Mes Nacional de Concientizaci贸n sobre esta condici贸n para poder sensibilizar a la comunidad y promover la b煤squeda de soluciones para las personas afectadas.聽 Las personas con celiaqu铆a no pueden consumir ning煤n alimento que contenga trigo, avena, cebada y centeno (TACC), es decir, gluten. Esta reacci贸n del sistema inmunitario es una enfermedad digestiva, gen茅tica y cr贸nica que da帽a al intestino delgado, por lo que el 煤nico tratamiento posible es una alimentaci贸n libre de gluten de por vida. Evitar consumir alimentos sin TACC como ingredientes de la receta y tambi茅n aquellos que no se hayan producido en forma segura y que, por lo tanto, puedan haberse 鈥渃ontaminado鈥 de forma accidental con alguno de ellos, es la 煤nica forma de tratamiento. De acuerdo a la informaci贸n difundida por el Ministerio de Salud de la Argentina, uno de cada 78聽adultos en nuestro pa铆s posee esta patolog铆a y ocho de cada diez personas no saben que la tienen. Club Cr贸nica te trae 3 postres sencillos de realizar y con ingredientes que ten茅s en tu cocina. Disfrut谩 de hasta c$1125 cronipe$os que te regala el Club para tus compras en www.arcorencasa.com.

Torta de chocolate

Ingredientes (12 porciones): 1 taza de agua - 1/4 taza de polenta Presto Pronta - 100 g de manteca blanda - 180 g de chocolate para taza Godet sin TACC - 1 cdita de esencia de vainilla - 1/4 taza de az煤car - 4 yemas - 5 claras - 2 cdas de az煤car.聽 Para decorar: crema, chocolate rallado y frutillas (opcional). Paso a paso: 1. Mezclar el agua y la polenta en una cacerolita y cocinar hasta que rompa el hervor. Cocinar 2 minutos m谩s. 2. Retirar y agregar la manteca, el chocolate picado y la esencia de vainilla. 3. Retirar y dejar enfriar a temperatura ambiente. 4. Mezclar 1/4 taza de az煤car con las yemas hasta obtener una preparaci贸n "p谩lida". 5. A帽adir la preparaci贸n del chocolate y mezclar. 6. Batir las claras hasta que se formen picos y a帽adir de a poco las 2 cucharadas de az煤car hasta obtener un merengue. 7. Incorporar a la preparaci贸n del chocolate con movimientos envolventes y verter en un molde enmantecado de 24 cm de di谩metro. 8. Cocinar en un horno precalentado a temperatura media a baja (170潞C) por 40 a 45 minutos.

Panqueques de vainilla

Ingredientes (30 panqueques): 1 paquete de bizcochuelo de chocolate Arcor sin TACC - 800cc de leche Ponche Negro - 6 huevos - 100 gr de manteca derretida Para el relleno: 360 gr de crema de leche - 6 cucharadas de az煤car - 2 Bananas Para la decoraci贸n: 100 gr de ba帽o de reposter铆a 脕guila semiamargo. Paso a paso: 1. Batir los huevos para desligar, agregar la leche y mezclar. Colocar el contenido del sobre en un bowl, agregar el l铆quido de a poco y mientras, mezclar con batidor. Por 煤ltimo, agregar la manteca fundida. 2. Calentar una sart茅n a fuego bajo, pincelar con manteca si es necesario, y cocinar los panqueques de ambos lados. Tapar con un repasador los panqueques listos para que no se sequen. 3. Batir la crema junto con el az煤car. Cortar las bananas en rodajitas. 4. Rellenar los panqueques, acomodarlos en una fuente y terminar con hilos de chocolate fundido.

Muffins con relleno de avellana

Ingredientes (6 muffins): 2 huevos - 400 gramos de bizcochuelo de vainilla Arcor sin TACC - 100 cc de leche - 1 cucharadita de esencia de vainilla - Relleno untable 脕guila Nut cantidad necesaria. Paso a paso: 1. En un bol batir los huevos y la leche hasta que se integre. 2. Agregar la premezcla de bizcochuelo Arcor lentamente junto con la esencia de vainilla. 3. Dividir la mezcla en moldes para muffins.聽 4. Cocinar en horno medio (180掳) por 15 minutos o hasta que resulte cocido Tip: Pod茅s decorar con una manga con el relleno 脕guila Nut una vez que se enfr铆en. Disfrut谩 de los c$1125 cronipe$os que Club Cr贸nica te regala para tu compra en www.arcorencasa.com. Se parte del club con estos simples pasos: 1.聽Descarg谩 la app en Playstore y Appstore 2. Registrate con tu mail o Facebook GRATIS

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