IMPERDIBLE

Adi贸s a la harina y a la manteca: la receta infalible para unas galletitas saludables y rendidoras, sin prender el horno

Una de las opciones m谩s sencillas para la hora del mate y que le suelen gustar a todos en los hogares gana terreno por tener una preparaci贸n estimada de 30 minutos. Mir谩 esta receta de galletitas de avena.聽

Las galletitas son una de las recetas preferidas por muchos a la hora de la merienda. Perfectas para acompa帽ar alguna infusi贸n, adem谩s, pueden quedar listas con pocos ingredientes y en simples pasos.

Entre las opciones m谩s elegidas para esta preparaci贸n est谩n las que cuentan con manteca y logran que sean un poco m谩s pesadas. Sin embargo, existen opciones m谩s saludables que pueden estar en la mesa en tan solo 30 minutos.

Los ingredientes necesarios para estas galletitas son una taza de avena arrollada, media taza de pasta de man铆, 3 cucharadas de miel, media cucharadita de esencia de vainilla y se le pueden agregar chips de chocolate, nueces o pasas a gusto.

Paso a paso: c贸mo se preparan estas galletitas

Lo primero que deber谩n hacer los que lleven a cabo esta receta ser谩 mezclar en un bowl la pasta de man铆, la miel y la esencia de vainilla hasta lograr una mezcla homog茅nea y dejar reposar.

Una vez que se haya realizado esto, deben sumar la taza de avena y de manera optativa pueden incorporar el chocolate o las nueces. Luego de esto deber谩n realizar bolitas con esta preparaci贸n.

聽Las galletas de avena que est谩n listas en tan solo 20 minutos.

En una fuente colocar las bolitas de avena que hab铆an separado de la mezcla y minutos despu茅s aplastarlas con la mano hasta que se le d茅 la forma de galletita. Despu茅s de estos pasos, llevar a la heladera durante 20 minutos aproximadamente para que se solidifiquen.

Se trata de una opci贸n f谩cil y pr谩ctica para tener un acompa帽amiento casero ideal para los mates que no requiere muchos ingredientes ni una preparaci贸n compleja que requiera utilizar el horno.聽

Esta nota habla de: