NUEVOS H脕BITOS

Panader铆a: Argentina lidera el consumo de alimentos de origen vegetal

Creci贸 la venta de聽productos de pasteler铆a, chocolate y panificados聽que forman parte de las dietas a base de plantas y con valores sustentables.

Los argentinos se muestran cada vez m谩s interesados en que los productos de pasteler铆a, panader铆a y chocolate tengan una creciente conexi贸n con las dietas 鈥減lant-based鈥 (a base de plantas) y sean producidos en base a criterios de sustentabilidad. As铆 lo afirma un relevamiento reciente que resume las tendencias en consumo en estos rubros realizado en 44 pa铆ses, con 17.500 consumidores y 80 foodies de ciudades gastron贸micas. En la regi贸n, el estudio se llev贸 a cabo en nuestro pa铆s, Brasil, Chile, Costa Rica, M茅xico y Per煤.

Esta es la d茅cima edici贸n de la investigaci贸n 鈥淭aste Tomorrow鈥, a cargo de Puratos e involucra la opini贸n de los argentinos y otros pa铆ses de la regi贸n, cuya cocina crece cada d铆a m谩s. De la secci贸n local de la encuesta participaron 400 consumidores, quienes dejaron establecidos otros datos fundamentales sobre sus preferencias a la hora de comer productos de聽pasteler铆a, panader铆a y chocolater铆a.

Adem谩s, mostr贸 c贸mo aument贸 entre los argentinos la percepci贸n de que la masa madre mejora el sabor y la percepci贸n de que es un producto saludable en los panificados.

En tanto, la inclinaci贸n de los argentinos por productos conectados con la tendencia 鈥減lant-based鈥 se verifica, entre otras cosas, en el dato de que el 51% de la gente ya los compra al menos una vez por semana en el pa铆s. Adem谩s, en la Argentina ya hay un 27% de personas que adquiere estos productos una vez por d铆a y el 76% de los argentinos considera que los org谩nicos son mejores para el medio ambiente. Por otro lado, el 72% de los encuestados considera que el packaging deber铆a ser sustentable y para el 67% de los encuestados es una prioridad el respeto animal en la elaboraci贸n de los productos.

En los restantes pa铆ses de la regi贸n que participaron del relevamiento ese porcentaje pas贸 en promedio del 14% en 2018, al 37% en 2021, es decir que la Argentina encabeza el ranking regional de consumo de productos 鈥減lant-based鈥 por frecuencia de actos de compra.

Masa madre

El uso de la masa madre como fermento natural en la elaboraci贸n del pan casero se hizo furor durante la pandemia de coronavirus en un contexto donde se revalorizaron las cuestiones relacionadas con la salud y donde adem谩s la gente debi贸 pasar m谩s tiempo en su casa y pudo experimentar hacer pan. Un dato clave es que, al comienzo de la pandemia, se triplicaron las b煤squedas en Google sobre 鈥溌緾贸mo hacer masa madre?鈥.

El uso de la masa madre como fermento natural en la elaboraci贸n del pan casero se hizo furor durante la pandemia.

El contexto sanitario profundiz贸 esta tendencia entre los argentinos y m谩s de la mitad de los encuestados (51%) dijo que la masa madre agrega sabor al pan de molde, cuando hace tres a帽os pensaba as铆 solo el 40%.

El pan, en tanto, es un alimento que nunca falta en la mesa de los argentinos, que consume por a帽o unos 72 kilos per c谩pita, m谩s que Francia y varios pa铆ses europeos. Seg煤n 鈥楾aste Tomorrow鈥, el 77% de los argentinos consume pan diariamente o al menos una vez por semana, contra un promedio sudamericano del 61%.

Nutrici贸n y pandemia

Las preferencias de los consumidores cambian conforme a su estilo de vida, desarrollo personal, nuevos amigos con los que comparten intereses y donde tambi茅n inciden sus circunstancias y sus necesidades. Aunque el estudio estableci贸 que el sabor, la frescura y el precio siguen siendo los factores m谩s importantes cuando se compra productos horneados, la higiene y el car谩cter saludable de los productos se ha vuelto una prioridad para muchos consumidores.

La preocupaci贸n de los consumidores por indagar acerca de si los productos que consumen se han generado en base a est谩ndares de sustentabilidad y sostenibilidad est谩 dentro de estas consecuencias. En la Argentina, por ejemplo, el 50% se fija donde se ha fabricado el producto, mientras que un 61% observa su valor nutricional. Por otro lado, el 19% de los consumidores admiti贸 que considera importante observar en el embalaje el car谩cter sostenible del producto, es decir si ha sido elaborado con cuidado del medio ambiente y de los productores.

La receta definitiva para lograr hacer pan de masa madre.
驴C贸mo hacer pan de masa madre?

Muchas personas le encontraron el gusto a preparar pan casero durante la pandemia. Los experimentos con diferentes masas, fermentaciones y tiempos de horneado encontraron su principal desaf铆o con la masa madre natural.

Incluir productos de masa madre en la alimentaci贸n, especialmente panes, es una de las recomendaciones diet茅ticas m谩s en boga desde hace tiempo, de ah铆 que su consumo se dispare a帽o tras a帽o. Est谩 tan de moda, que muchos lo comen sin saber realmente en qu茅 consiste ni el porqu茅 de sus beneficios. La masa madre no es m谩s que un fermento compuesto por harina y agua que no contiene ning煤n tipo de levadura a帽adida sino que es la propia harina, en la que hay contenidas un sinf铆n de levaduras y bacterias, la que provoca la fermentaci贸n de la masa de manera espont谩nea.

Paso a paso

Hacer una masa madre en casa es muy sencillo: juntar 100 grs. de agua con 100 grs. de harina, mezclar hasta que se forme una papilla y dejar actuar hasta el d铆a siguiente en una zona c谩lida de la casa (24-28潞 grados). En esta mezcla se generan una serie de levaduras y bacterias que criar谩n durante todo ese tiempo. Al d铆a siguiente, separamos un poco de esta papilla y volvemos a poner 100 grs. de esta mezcla del d铆a anterior con 100 grs. de agua y otros 100 grs. de harina, es decir, 300 grs, y se vuelven a dejar hasta el tercer d铆a, en que se repite todo el proceso una vez m谩s.

De esta papilla se dejan 100 grs. y otra vez 100 grs. de agua y 100 de harina. Se repite el proceso durante seis d铆as, al cabo de los cuales se podr谩 obtener una masa madre hecha, totalmente fermentada y cargada de CO2 que habr谩 por lo menos triplicado su volumen y ser谩 perfecta para poder preparar nuestros propios panes. Hay que tener en cuenta adem谩s que la masa madre es un producto vivo y como tal requiere cierta atenci贸n. Lo conveniente es alimentarla semanalmente a base de harina y agua como hac铆amos durante su proceso de creaci贸n, de esta manera no se echar谩 a perder y puede durar toda la vida.

Esta nota habla de: