Tortuguita al horno con vegetales: c贸mo preparar una carne tierna con este corte econ贸mico
Esta poderosa combinaci贸n resulta en un plato llenador con una pieza vacuna聽barata y rica聽en m煤sculo. No hay que dejarse enga帽ar por su nombre;聽cuando se sirva聽sobre el plato, este manjar se cortar谩 como manteca.
Si le preguntaras a tu carnicero amigo de d贸nde saca su nombre la tortuguita, te responder铆a por su forma. Este corte vacuno聽semiesf茅rico indudablemente emula la forma de aquellos reptiles, pero otra de sus caracter铆sticas tambi茅n la relaciona con el animal: su dureza. 驴C贸mo hacemos, entonces, que un corte bautizado por el caparaz贸n de una tortuga quede tierno y jugoso para servir en la mesa?
Primero, siempre conviene conocer tu ingrediente. Lo que llamamos tortuguita es el聽m煤sculo gastrocnemio de la vaca, y cumple en el animal una funci贸n similar al gemelo en las piernas humanas. El resultado es una carne magra, con poca grasa pero a煤n muy sabrosa, compuesta por varias capas de m煤sculo recubiertas con membranas y tendones.
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Debido a su dureza, la tortuguita es usualmente descartada para hacer carne picada com煤n. Pero si se tiene paciencia, este econ贸mico corte puede servir para hervideros, pucheros y estufados de cocci贸n larga. Y cuando hablamos de cocci贸n larga, queremos decir larga: no menos de una hora y cuarto adentro del horno o sobre el fuego. Pero lo que la tortuguita consume en energ铆a, lo gana en sabor.
Para evitarse un mal rato a la hora de cortar esta carne, antes de comenzar a cocinar conviene lidiar con el nervio. Con la pieza estirada sobre la mesada, en el centro del corte podremos observar un cilindro de tejido conectivo, tambi茅n llamado nervio. El proceso es sencillo: con un cuchillo afilado,聽hay que ir despegando esa zona central. Una vez que nos quedamos con el m煤sculo, podemos comenzar a cocinar este delicioso estofado de verduras.
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