Verduras al horno: la gu铆a definitiva de Paulina Cocina

Si est谩s cansado de que se te peguen o de que todo tenga el mismo sabor, segu铆 este paso a paso para prepararlas de forma r谩pida, deliciosa y en una sola fuente. Segu铆 los mejores tips.

Paulina Cocina con sus m谩s de 3 millones de seguidores en Youtube, se ha convertido en la reina virtual e indiscutida de la comida f谩cil y rica. Este fin de semana comparti贸 con sus seguidores una gu铆a definitiva de c贸mo hacer verduras al horno y no morir en el intento.聽

Ya sea que te encuentres en el grupo de gente que solo las come para incorporar algo saludable a su dieta o entre los que las han elegido como alimento principal, lo cierto es que al prepararlas al horno adquieren un gustito especial que le da un giro al plato final.

Ac谩 no te vas a encontrar con verduras ex贸ticas ni mucho menos, sino con聽las que suelen estar en las comidas m谩s t铆picas de los argentinos: papa, cebolla, zanahoria, batata, berenjena, zapallito y ajo. Lo interesante, es conocer los secretos para que al hacerlas en una misma fuente, al mismo tiempo, tengan una cocci贸n pareja, que no se peguen a la fuente y por sobre todas las cosas, que salgan sabrosas.聽

Receta de verduras al horno, por Paulina Cocina Lavar y pelar las verduras. Dividirlas en grupos seg煤n los tiempos de cocci贸n que requieren. En primer lugar, las de cocci贸n larga como papa, zanahoria y batata. En el segundo lugar, las de cocci贸n intermedia como las cebollas y el morr贸n. Por 煤ltimo las de cocci贸n corta en donde entran las berenjenas y los zucchini. De esto va a depender el tipo de corte que se haga para que todas se puedan hornear al mismo tiempo.
De este tama帽o te tienen que quedar las verduras (Youtube).
Cortar: la zanahoria en rodajas de 1 cent铆metro, la batata de cent铆metro y medio y la papa un poquito m谩s ancha. Los zucchinis tambi茅n en rodajas anchas (aproximadamente del doble de la zanahoria), la berenjena en grandes trozos, la cebolla en cuartos para que no se queme. A los ajos no se los pela, se los dispone separados en dientes. Disponer todas las verduras en una placa que no importa si tiene antiadherente o no. Ba帽arlas con un chorrito de aceite de oliva, sal y condimentos al gusto como piment贸n, tomillo, pimienta y merken ahumado. Mezclarlas para que todas tengan una pel铆cula de aceite (que impedir谩 que se peguen).
Llevar a un horno fuerte precalentado por diez minutos, luego bajarlo a horno moderado por otros 20 minutos. En los 煤ltimos minutos se puede volver a subir la temperatura. Para saber si ya est谩 listo, hay que intentar mover una papa, si queda una costra pegada a la fuente, todav铆a le falta. Cuando la papa est茅, se va a despegar de la asadera.

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