En mayor o menor medida, a todos nos ha costado arrancar el gimnasio en algún momento, más aún si lo hacíamos de cero. A pesar de que muchos lo pueden tomar a modo de risa, lo cierto es que la poca experiencia de algunos puede resultar muy peligrosa en el gimnasio.

Así fue el caso de Alan Reyes, un joven que se volvió viral en TikTok por contar cómo había resultado su primera experiencia en el gimnasio. Lejos de ser una historia divertida, el usuario confesó que terminó de la peor manera: en el hospital.

En su primer día entrenando, Alan debió ser derivado a urgencias, debido a su cuerpo y músculos no estaban preparados para entrenar con tanto peso. "Pov: terminas en urgencias el primer día del gym", escribió en su video viral.

A pesar de que no dio muchas explicaciones al respecto, en el video se puede ver claramente como se lastima uno de sus brazos, mientras levantaba un gran peso.

Al ser su primer día en el gimnasio, lo más probable es que nunca antes había estado en contacto con las máquinas de aquel lugar, ni tampoco tenía mucha idea sobre cuánto peso era capaz de levantar.

Rápidamente, el video superó el 1.3 millones de vistas y, por supuesto, no faltaron los comentarios ni las opiniones al respecto. Así como hubo quienes se lo tomaron a modo de risa, también estuvieron los que se mostraron bastante preocupados.

Ante la enorme repercusión que logró el video, varios usuarios salieron a explicar qué creen que le sucedió a Alan. Por un lado, estuvieron aquellos que indicaron que levantar pesas, de esa manera, puede aumentar temporalmente la presión arterial.

Otros, en cambio, señalaron que, así como Alan, quienes no están acostumbrados a esos cambios, terminan sufriendo problemas en su cuerpo. Los más comunes suelen ser mareos o hasta desmayos.

Sin embargo, hubo algunos fanáticos del “gym” que le dieron algunos "consejitos" al joven mexicano, para que no le vuelva a pasar lo mismo: "Es que estás abriendo hacia afuera eso JAMÁS SE HACE, intenta pegar tus codos a tu cuerpo", comentó un usuario.

De la misma manera, otra usuaria “fitness” explicó: "Lo mismo les puede pasar con la rodilla si en sus ejercicios estiran mucho".

Por otro lado, hubo un experto que explicó a la perfección qué fue lo que le ocurrió al autor del video: "Es hiperlaxo, tienes que supervigilar tu técnica, con cargas adicionadas a tu articulación te puedes lesionar, trabaja muy progresivo".