Encuentro de Mujeres: Por primera vez ense帽aron "herramientas para liberar emociones"
En los 34 a帽os de historia de este evento nunca se hab铆a dado este taller. Ac谩 todos los detalles.
La ira, el resentimiento, la verg眉enza, la culpa y el miedo, que suelen estar detr谩s de aquello que se vivi贸 con dolor y de lo que cuesta hablar, llev贸 a que, por primera vez en los 34 a帽os de historia de los Encuentros de Mujeres, se implementara un conversatorio que ense帽贸 "Herramientas para liberar emociones".
La palabra como un don y la escucha activa que libera danzar libremente, como si nadie te mirara; o bailar colectivamente dejando fluir la empat铆a; respirar profunda y acompasadamente fueron algunas de esas herramientas expuestas en el conversatorio.
Esta actividad se dict贸 en la Facultad de Veterinaria y ante la masiva concurrencia de mujeres y disidencias se debi贸 subdividir en tres comisiones.a cargo de la coordinadora Maril煤 Silvana Lezcano.
"Es importante contar con un espacio que habilite la voz y trabaje las emociones que son parte de cada mujer y disidencia, solo reconociendo nuestra emociones podemos empoderarnos y sanar lo que nos limita", explic贸 Lezcano.
La mujer, de voz clara y pausada, calific贸 como "necesario" este tipo de conversatorio y confi贸 que en el pr贸ximo Encuentro se lo imparta como "taller".
Ante una sala colmada de mujeres y disidencias, Maril煤 invit贸 a trabajar primero con la palabra, a meditar qu茅 pasa cu谩ndo ponemos en palabra "eso" que rumeamos y tenemos atragantado; cuando al fin le damos un nombre a esa emoci贸n.
Cada una de las participantes fue present谩ndose, se estableci贸 la empat铆a inmediata, abri茅ndose a contar sus historias y emociones e intercambiando saberes.
Luego fue el momento de aprender a respirar correctamente, ser conscientes de lo mal que respiramos y la poca importancia que le damos a esa funci贸n vital, tomando conciencia e si mismas, la respiraci贸n como herramienta de reconocimiento e las emociones en el cuerpo.
Ya relajadas, entr贸 en acci贸n el derbake: el instrumento de percusi贸n 谩rabe que suelen tocar solo hombres, acompa帽ando la danza de las odaliscas.
La derbakista Kayla Nur聽(una de las pocas mujeres en su actividad), toc贸 el instrumento para los participantes del conversatorio.
"Se trat贸 de traer los sonidos ancestrales para la liberaci贸n de las emociones. Uno de los ritmos que toqu茅 fue el ayub, que es propio de la danza ritual el Zaar, originaria del norte de Africa, una danza sanadora que conlleva un ritual de trance", explic贸 la derbakista que asegur贸 que "sin duda hoy se vivi贸 una experiencia cat谩rtica".
Lezcano agreg贸 que "la danza fue tomada en un sentido activo donde a trav茅s de movimientos corporales se libera aquellas emociones que sentimos nos oprimen".
Agustina (40), una de las participantes cont贸 que hace tres a帽os la operaron de tiroides y que al escuchar los sonidos del derbake "inmediatamente me toqu茅 la garganta sintiendo alivio y pude llorar".
Emilia (25) dijo, feliz, que "me sent铆 hermanada, como si estuvi茅ramos sanando la manada, el movimiento conjunto y las voces unidas me provocaron un sentido de pertenencia, que era lo que buscaba".
El conversatorio finaliz贸 con la derbakista invitando a entonar entre todas el grito tradicional de los bereberes: el "zaghareet, que suele gritarse en cada marcha feminista, ya que supone un acto de alegr铆a y lucha".