Desde el inicio del aislamiento, la cantidad de consultas por crisis de pareja han aumentado. Parece que la situación se extiende a todos nuestros círculos de amigos y cercanos. ¿Qué es lo que está pasando que cada vez más parejas entran en ruptura?

Bernardo Stamateas escribe en “Pasiones tóxicas” una serie de herramientas para pensar y activar los recursos que ya están dentro nuestro, porque lo peor que puede suceder, es permanecer atrapados y detenidos en ese estado de conflicto. 

Como doctor en Psicología y sexólogo clínico, Stamateas es conocido por sus libros “Autoboicot”, “Calma emocional” y “Gente tóxica”. Sus lineamientos son claros: hay que echar abajo los mitos que responden a idealizaciones románticas de la pareja y propone derribar los clichés como “los enojos son normales” o “en una pareja nadie tiene la razón” como el famoso “la pareja es una lucha diaria”. 

En “Pasiones tóxicas” Stamateas va al punto: “Fortalecer el amor en estos tiempos se ha vuelto desafiante” y propone analizar eso que llaman “pasiones” dentro de la pareja: el engaño, la infidelidad, la posesividad, el estancamiento, la competitividad y la descalificación. Quien decida apostar al desafío que significa encarar la vida de a dos, sabe que es un mundo cada vez más complejo. 

La poca tolerancia: 

Stamateas menciona que “hay un aumento de consultas por crisis de pareja. Estos días de encierro nos cambió el escenario, llevándonos a pérdidas de ritmo y movilidad. Muchos placeres quedaron en el exterior y nos encontramos en un panorama mundial donde todos nos quedamos desnudos por igual” agregando que hay que aprender a drenar emociones, creando válvulas saludables de escape. 

“Las peleas son grandes, la poca tolerancia es grande y el miedo también es grande. Por eso es necesario abrir espacios de privacidad en la casa y a nivel emocional. Es clave para que se mantenga la armonía”. 

 

Es necesario distraerse, divertirse, porque las emociones positivas fortalecen hasta el sistema inmunológico. Por eso para Bernardo Stamateas “en las épocas de incertidumbre es donde más necesitamos recordar buenos momentos”. Y agrega “La gente que activa las emociones positivas vive ocho años más, va más gente a su cumpleaños y ¡hasta le aumentan el sueldo más rápido!”