Artemis II regres贸 a la Tierra: los cambios en el cuerpo de los astronautas tras 10 d铆as en el espacio
La NASA advierte p茅rdida de entre 1% y 2% de masa muscular, alteraciones visuales y mareos por las fuerzas de hasta 3,9G durante la reentrada. Los cuatro tripulantes ser谩n atendidos por especialistas m茅dicos al aterrizar.
Los cuatro astronautas del Artemis II regresaron a la Tierra este viernes tras 10 d铆as de viaje y fueron recibidos por especialistas m茅dicos. La exposici贸n al espacio genera cambios concretos en el organismo que requieren protocolos espec铆ficos de recuperaci贸n.
La NASA advirti贸 que los tripulantes pueden sufrir una reducci贸n de entre el 1% y el 2% de masa muscular, especialmente en piernas y espalda, adem谩s de trastornos del sue帽o, alteraciones visuales y una disminuci贸n temporal del sistema inmune.
Los efectos de la gravedad cero y la reentrada
La p茅rdida muscular es inevitable: sin la resistencia constante que impone la gravedad terrestre, el cuerpo reduce masa en las zonas m谩s afectadas. A esto se suman fatiga, desorientaci贸n y mareos, causados por las fuerzas de hasta 3,9 veces la gravedad terrestre que soportaron durante la reentrada a la atm贸sfera.
C贸mo se prepararon durante el viaje
Para frenar el deterioro f铆sico, los cuatro astronautas realizaron sesiones de entrenamiento de 30 minutos diarios con ejercicios de inercia: sentadillas, peso muerto y remo ergom茅trico, con un sistema similar al de una m谩quina de remo.
Estas rutinas permitieron reducir la p茅rdida de densidad 贸sea - que en condiciones de microgravedad puede llegar al 1% y 1,5% por mes - y frenar la atrofia muscular.