El comienzo del invierno trajo consigo una ola polar y temperaturas muy bajas en Buenos Aires y varios puntos del país, por lo que millones de personas se vieron obligadas a recurrir a ciertos trucos caseros para poder aumentar la calefacción en sus hogares sin gastar una fortuna.

En este punto, ante el elevado consumo energético de artefactos eléctricos que sirven para calefaccionar los hogares, lo que trae consigo aumentos en las tarifas, existe un método sencillo que requiere pocos pasos y gana mucho terreno para quienes quieran evitar que esto pase.

Se trata de un “truco” dado a conocer por el doctor Alberto Cormillot, quien reveló la clave para no tener frío antes de dormir, la cual es controlar la temperatura de los pies. Esto permitirá ahorrar más energía corporal y estar más cómodo en las jornadas frías.

El especialista sostuvo que los que deseen poner a prueba este método deberán colocarse medias gruesas de lana y utilizar una bolsa de agua caliente en los pies cuando se van a acostar.

Según Cormillot, hay que tener en cuenta que si los pies están fríos, “el cuerpo pierde calor más rápido” de lo habitual y que estas características hacen que sea más difícil conciliar el sueño.

Durante las jornadas de frío es muy común que la zona de los pies sea la que primero pierde claro corporal, debido a que disminuye la circulación sanguínea en las extremidades para conservar el calor de los órganos vitales.

Otra de las recomendaciones que realizó el reconocido médico es que no deben dormir con ropa ajustada porque puede dificultar la circulación provocando incomodidad durante la noche. Por este motivo se sugiere utilizar pijamas sueltos de algodón o polar y utilizar varias mantas livianas apiladas en capaz, ya que son más efectivas que una sola más gruesa.