Muchos famosos hicieron pública su lucha contra la depresión, el estrés, la ansiedad y los ataques de pánico, lo que generó empatía entre sus fans e instaló el los medios de comunicación. Tini Stoessel, La Joaqui, Karina La Princesita, Emiliano "Dibu" Martínez, Alejandro Sanz y el bajista de Guns N' Roses Duff McKagan, entre otros son algunos de los que se abrieron y visibilizaron la importancia de la salud mental.

El tema volvió a ser noticia en las últimas horas por un video de Martina "Tini" Stoessel llorando en medio de un recital en Europa que se viralizó en las redes sociales. De acuerdo a lo que se pudo ver en las imágenes difundidas, la cantante se quebró en su show en Barcelona y reveló que padeció ataques de pánico  y hasta pensó que no iba a ser capaz de volver a subirse a un escenario.

"Que aquellos que son idealizados hablen de sus problemas, que cuenten que a veces les cuesta levantarse de la cama o que sufrieron ataques de pánico, no solo los hace más humanos sino también cercanos a quienes los siguen", coinciden los expertos en psicología.

Emiliano "Dibu" Martínez fue uno de los primeros en expresarse. En medio del último Mundial, el arquero de La Scaloneta puso el foco en el trabajo que hizo con su psicólogo tras la derrota ante Arabia Saudita, a quien recurrió en múltiples ocasiones para conversar sobre su actuación en el primer partido de la Selección. 

Luego, Karina La Princesita contó abiertamente en notas, pero sobre todo en sus redes, que sufrió depresión y que hace todo lo posible día a día para salir adelante. Visibilizarlo para ella fue como sacarse una presión y un peso de encima y recibió el apoyo de sus fans.

En tanto que hace unas semanas, la cantante La Joaqui, tomó la decisión de cerrar sus redes y de suspender sus shows. En sus historias de Instagram, la cantante compartió un mensaje que preocupó a quienes la siguen, pero que ayudó a que muchos entiendan el momento por el que está pasando. “Debido a motivos de estrés traumático, he decidido tomarme un tiempo para cuidar mi salud y bienestar”, describió, y explicó que “por esta razón, lamentablemente, no podré realizar más shows hasta nuevo aviso".

En el plano internacional, uno de los pioneros en hablar sobre su salud mental fue el bajista de Guns N' Roses, Duff McKagan, quien declaró sobre sus ataques de pánico, explicando que el primero que sufrió fue a los 16 años. Según dijo, dejar el alcohol en 1994, además de tomar medicación y hacer artes marciales han sido algunas de las claves que le han ayudado a sobrellevarlo.

En ese marco, fue que decidió escribir la canción “'This Is the Song". "Fue compuesta en medio de un ataque de pánico", dijo el bajista de Guns N' Roses en un comunicado de prensa. "No podía respirar y no veía bien, y últimamente, por suerte, he encontrado mi guitarra acústica como refugio. Si me aferro a esa guitarra, toco acordes y tarareo melodías, puedo empezar a salir de ese agujero", destacó.

Por último, el mes pasado Alejandro Sanz alertó a todos al publicar un fuerte y profundo mensaje que comentó con crudeza el estado de su salud mental. El cantautor y compositor español, de 54 años, dijo estar "ocupándose" del tema para poder llegar a cumplir con las fechas de su gira mundial, pero que el próximo concierto sería bisagra y a partir de ahí decidiría qué hacer.

"No estoy bien. No sé si esto sirve de algo pero quiero decirlo. Estoy triste y cansado", empezó diciendo Alejandro Sanz en su cuenta de Twitter en ese entonces, y llamó la atención tanto a sus seguidores como a quien lo leyera. "Por si alguien más cree que hay que ser siempre una brisa de mar o un fuego artificial en una noche de verano", describió el mal momento que atraviesa, indicando que no siempre una sonrisa significa estar emocionalmente bien", destacó.