Si bien muchas veces se pasa por alto o no es de importancia para muchos, el lavado de pies es esencial para nuestro bienestar en general. Por eso, los expertos en podología, aconsejan hacer un truco casero sencillo pero efectivo con muchos beneficios para no pasar nunca más por alto el bienestar de los pies.

El lavado con sal y bicarbonato tiene consigo beneficios que ayudan a la salud de la piel de los pies, contiene diferentes acciones. Trabaja como desodorante natural neutralizando olores ya que el bicarbonato regula el PH de la piel, en conjunto, ablanda la piel que está endurecida y remueve las células muertas, además de eliminar las bacterias y los hongos que se pueden acumular, especialmente si se utiliza un zapato cerrado por horas.

¿Por qué es importante el lavado de pies con sal y bicarbonato?

Este lavado de pies, con la ayuda de estos productos, sirve para relajar y aliviar el cansancio acumulando sumergiendo los pies en agua tibia ayudando a reducir las hinchazones en un día con muchas idas y vueltas. A la vez, es efectivo para prevenir infecciones, principalmente en el pie de atleta, ayudando a mantener los pies sanos y firmes.

Especialistas sugieren realizar este baño de pies una o dos veces a la semana para que la piel se mantenga sana, limpia y muy suave, especialmente en personas que sufren durezas, cansancio en los pies o sudoraciones. Es importante saber que en caso de que los dolores sean seguidos o no se hayan pasado, se debe consultar con un especialista. 

Paso a paso para preparar un baño con sal y bicarbonato para los pies Primero se debe preparar un recipiente con agua tibia que sea suficiente para poder cubrir por completo los pies. Agregar dos cucharadas de sal gruesa y dos de bicarbonato de sodio.  Luego, mezclar bien para que se disuelva por completo.  Sumergir los pies durante 15 o 20 minutos aproximadamente.  Una vez que se haya pasado el tiempo, secar los pies con mucho cuidado y aplicar una crema hidratante para que quede sellada la suavidad.

Este truco no solo mejora la vida de la piel de los pies, también ayuda a que uno se pueda relajar un rato, mientras se puede mirar una buena película o serie. ¿Qué estás esperando para probarlo vos mismo?.