Este sábado 22 de noviembre se llevó a cabo el 1° Congreso de Salud y Deporte, organizado por la Fundación Flavia Martínez, una institución dedicada a promover la salud integral, la prevención y la educación a través del deporte. El encuentro, realizado en el Hotel Hilton Buenos Aires, reunió a profesionales de la salud, entrenadores, dirigentes deportivos y deportistas de todo el país.

La jornada marcó un hito para la Fundación, que buscó instalar una agenda común entre la ciencia, la actividad física y el bienestar comunitario. 

En palabras de su presidenta, Flavia Martínez: “Este Congreso nace de mi historia personal y de la de mi hija, que es insulino dependiente desde los tres años. Trabajamos todo el año sobre salud y deporte porque sabemos cuánto impactan en la diabetes y en tantas otras condiciones crónicas. Mi deseo es que esta conversación llegue a todos los colegios y a todas las familias, que entendamos el valor de movernos, comer mejor y cuidarnos. Quiero que quienes conviven con diagnósticos difíciles sepan que no están solos: hay avances, hay acompañamiento y hay una comunidad que los comprende y los sostiene”.

Dentro de la programación oficial, NEFRA Medical Care participó con una de las mesas más convocantes de la mañana:  “Nutrición adecuada y ejercicio seguro en diálisis”. La mesa estuvo integrada por la  Lic. Marcela Casonú – nutricionista renal y Coordinadora Nacional de Nutrición de NEFRA Medical Care; y por el Lic. Ezequiel Correa Espeche – Profesor Universitario de Educación Física y Deportes, trasplantado renal y especialista en entrenamiento para pacientes renales, trasplantados e intradiálisis, además es subcampeón nacional de tenis de mesa en la categoría de deportistas trasplantados.

Durante su exposición, Marcela Casonú presentó un análisis actualizado del estado nutricional del paciente renal, los desafíos clínicos que atraviesa y las oportunidades de mejora cuando se trabaja con intervenciones integrales y sostenidas. Subrayó la importancia de acompañar a los pacientes con información clara, estrategias progresivas y un enfoque interdisciplinario.

“Es muy importante el abordaje nutricional y la actividad física segura en el paciente renal. El ejercicio ayuda a mejorar la desnutrición, la sarcopenia y la fragilidad, factores que deterioran significativamente la capacidad funcional del paciente. La enfermedad renal es hipercatabólica, aumenta el riesgo de infecciones y favorece la pérdida muscular, por eso la necesidad de intervenir temprano para evitar la progresión hacia la discapacidad disminuyendo la calidad de vida del paciente", resalta la Lic. Marcela Casonú.

A su vez, Ezequiel Correas Espeche compartió su experiencia profesional y personal para destacar el valor del ejercicio intradiálisis, con especial foco en la pedalera, una herramienta fundamental para mejorar movilidad, condición cardiovascular y bienestar general. Recalcó además la necesidad de contar con profesores especializados en patologías crónicas, capaces de guiar rutinas seguras y adaptadas a las particularidades de cada paciente.

La participación de NEFRA puso en agenda la necesidad de integrar nutrición, movimiento y acompañamiento profesional como parte esencial del tratamiento dialítico, reforzando su compromiso con el bienestar y la calidad de vida de la comunidad renal.

A lo largo del día, especialistas nacionales compartieron investigaciones, estrategias preventivas y experiencias sobre el deporte como herramienta de salud, cuidado integral y desarrollo social. La participación de diversos actores del sistema deportivo permitió construir un espacio plural, dinámico y orientado a la prevención. Sobre el escenario, la Fundación logró reunir a atletas de la Selección Argentina de Taekwon-Do ITF, entrenadores, médicos, educadores y ex deportistas de alto rendimiento, dando forma a un encuentro verdaderamente transversal y profundamente educativo.

El Congreso también contó con una mesa de gran impacto centrada en el deporte de alto rendimiento y la salud mental: “El peso del podio y la importancia de la salud mental”, integrada por Facundo Conte, referente de la Selección Argentina de Vóley y medallista olímpico en Tokio 2020; Damián Stazzone, campeón mundial con la Selección Argentina de Futsal y actual entrenador de la Sub 20; la Mg. Marcela Peña, especialista en Psicología del Deporte; y la Dra. Ayelén Tomasini, abogada y especialista en Justicia, Género e Inclusión.

Durante el panel, Conte reflexionó sobre las presiones del alto rendimiento, el impacto emocional de la competencia y la importancia de acompañar integralmente al deportista: “La competencia nos mantiene en un ambiente de mucha tensión y durante años no se vio la importancia de cuidar la mente y las emociones. Antes, durante y después de cada partido atravesamos ansiedad, presión, preparación, lesiones: un montón de cosas que también afectan el rendimiento. Por suerte hoy se habla más de salud mental y podemos dejar de ser vistos como máquinas. Somos personas que vivimos las mismas dificultades que cualquiera. A los jóvenes les digo que sueñen sin miedo y disfruten el camino, porque esa energía del sueño es lo que nos sostiene más allá de llegar o no al alto rendimiento”.