EXCLUSIVO

Ola de fr铆o polar: piden extremar los cuidados para evitar que se disparen las enfermedades respiratorias

INFORME ESPECIAL Las bajas temperaturas, que se har谩n presentes hasta el final de la semana, obligan a incrementar los cuidados聽de la poblaci贸n en medio de un repunte de casos de coronavirus y el pico de circulaci贸n de la gripe estacional.

La llegada de una ola de fr铆o polar al pa铆s encendi贸 las alarmas de las autoridades sanitarias y centros de salud ante un posible incremento de las enfermedades respiratorias. Las bajas temperaturas, que se har谩n presentes hasta el final de la semana, obligan a extremar los cuidados de la poblaci贸n justo en medio de un repunte de casos de coronavirus y el pico de circulaci贸n de la gripe estacional.

La necesidad de protegerse cuando el term贸metro desciende se ve incrementada en un evento de fr铆o extremo como el que afecta a la regi贸n y particularmente en algunos grupos de riesgo como los ni帽os menores de 2 a帽os, las personas mayores de 60 u otras con enfermedades cr贸nicas; aunque cuando estos episodios clim谩ticos son excepcionalmente intensos, puede afectar incluso a la poblaci贸n sin factores de riesgo.

El Servicio Meterol贸gico Nacional inform贸 que una masa de aire fr铆o avanz贸 desde la Patagonia hasta la zona central del pa铆s, y al combinarse con noches de poca nubosidad, favoreci贸 valores de temperaturas bajas y heladas en gran parte de la regi贸n pampeana y Cuyo. Pero esto fue solo el comienzo. Desde ayer y, al menos, hasta el mi茅rcoles 1 de junio habr谩 vientos del sur que permitir谩n el ingreso de una masa de aire de origen polar que reforzar谩 el ambiente fr铆o, incluso en el norte del pa铆s.

El impacto en la salud

Si bien las bajas temperaturas no tienen una incidencia directa como factor desencadenante de las infecciones, cuando estas descienden se duplican o triplican las posibilidades de infecciones pulmonares. Por otro lado, las personas tienden a estar m谩s tiempo en ambientes cerrados que favorecen la transmisi贸n de enfermedades virales.

鈥淓l fr铆o afecta el aparato respiratorio y los pulmones alterando el ritmo habitual y enfriando la v铆a a茅rea. Al respirar a trav茅s de la nariz o la boca, ingresa el aire fr铆o y modifica la temperatura corporal, esto puede traer consecuencias en todo el aparato respiratorio鈥, explic贸 la Dra. Ana Mar铆a Putruele (M.N. 55.966), Jefa de la Divisi贸n Neumonologia del Hospital de Cl铆nicas.

El riesgo se incrementa cuando una persona tiene las defensas alteradas o pertenece a los grupos m谩s vulnerables. 鈥淓n el 谩mbito pedi谩trico hay muchos virus circulando, sobre todo los adenovirus y el virus sincicial respiratorio. En los adultos, especialmente aquellos que tienen susceptibilidad o que tienen patolog铆as pulmonares previas o que est谩n inmunosuprimidos se incrementan las posibilidades de adquirir infecciones respiratorias que van desde la sinusitis, rinitis y bronquitis hasta diferentes tipos de neumon铆a, se帽al贸 la especialista.

La ola de fr铆o polar durar谩, al menos, hasta el final de la semana.

Los cambios bruscos de temperatura est谩n relacionados con el incremento de casos de neumon铆a registrados en los centros de salud. Seg煤n las estad铆sticas, es la sexta causa de fallecimientos en el pa铆s. En este sentido, Putruele destaca que el 谩rea de neumonolog铆a del Cl铆nicas 鈥est谩 llena de pacientes鈥, al igual que la guardia general. 鈥淪i experimentan s铆ntomas respiratorios como tos, expectoraci贸n o dificultad para respirar, fiebre, puntadas en el costado del cuerpo o dificultad para respirar deben concurrir a las guardias鈥, remarc贸.

El fr铆o intenso tambi茅n es peligroso para personas con patolog铆as card铆acas, como la hipertensi贸n, porque incrementa la presi贸n arterial, por lo que se deben tomar medidas de cuidados extra.

Vacunarse, la clave

Como medidas generales ante la ola de fr铆o polar, el Ministerio de Salud de la Naci贸n recomend贸 inmunizarse con las vacunas incluidas en el Calendario Nacional de Vacunaci贸n, que protegen contra muchas infecciones respiratorias.

Cuando las temperaturas descienden bruscamente聽se duplican o triplican las posibilidades de infecciones pulmonares.

La vacuna antigripal est谩 indicada cada temporada invernal a todas las personas de 6 meses de edad o m谩s y es especialmente importante para las personas que corren mayor riesgo de presentar complicaciones graves por la influenza, como por ejemplo el personal de salud, los mayores de 65 a帽os, beb茅s y ni帽os de entre 6 y 24 meses, embarazadas y pacientes con factores de riesgo: tales como obesidad, diabetes, EPOC, asma y enfermedades card铆acas, entre otras.

Por su parte, la Asociaci贸n Argentina de Medicina Respiratoria advirti贸 sobre la importancia de inmunizarse contra el Covid-19, la influenza y la coadministraci贸n con otras vacunas. En el contexto de la pandemia, la Organizaci贸n Mundial de la Salud y el Ministerio de Salud definieron que es posible la administraci贸n conjunta de cualquier vacuna con la del Covid-19 (incluyendo la antigripal), pudi茅ndose aplicar el mismo d铆a (en sitios diferentes) o d铆as diferentes sin requerir intervalo entre las dosis. Esto tambi茅n aplica a otras vacunas como la antineumoc贸ccica que puede coadministrarse el mismo d铆a (tambi茅n en sitios diferentes) junto con la antigripal.

Medidas de precauci贸n

Los expertos en salud brindaron recomendaciones para combatir el fr铆o extremo en el hogar que van desde colocar burletes en puertas y ventanas para mantener el aire caliente adentro y tapar cualquier filtraci贸n de aire en taparrollos, grietas y el techo, hasta verificar el estado de los sistemas de calefacci贸n. Adem谩s para prevenir la intoxicaci贸n por mon贸xido de carbono, aconsejan ventilar los ambientes de forma constante y, en caso de utilizar estufa a le帽a, revisar el estado de la chimenea, para la correcta eliminaci贸n de gases de combusti贸n y aprovisionarse de la cantidad de combustible necesario (le帽a, gas u otro) para el tiempo que dure el evento de fr铆o extremo.

El Servicio Meterol贸gico Nacional inform贸 que habr谩 vientos del sur que permitir谩n el ingreso de una masa de aire de origen polar que reforzar谩 el ambiente fr铆o, incluso en el norte del pa铆s.
Por 煤ltimo, la m茅dica record贸 algunas medidas clave para resguardar la salud en estos d铆as: 鈥淣o exponerse a los cambios de temperatura bruscos y聽mantener ligeramente ventilados los ambientes cerrados para prevenir la circulaci贸n, no s贸lo del Covid-19 sino de todos los virus y bacterias que con estas temperaturas tan extremas pueden comprometer la salud鈥.
La especialista del Hospital de Cl铆nicas destac贸 que 鈥渆xiste un mayor riesgo con la ola de fr铆o polar si los individuos no tienen acceso a una buena calefacci贸n o medidas de protecci贸n como abrigarse bien, hidratarse bien y tomar bebidas calientes鈥. Durante estos eventos se recomienda mantener una alimentaci贸n saludable, se debe priorizar el consumo de comidas frescas y m铆nimamente procesadas; adem谩s de realizar cuatro comidas diarias, respetando el horario de cada una.
Con respecto al consumo de alcohol durante el fr铆o extremo, cabe destacar que este produce una falsa sensaci贸n de calor debido a la dilataci贸n de los vasos sangu铆neos, lo que acelera la p茅rdida de calor en todo el cuerpo y se corre el riesgo de sufrir hipotermias.
Durante estos eventos se recomienda mantener una alimentaci贸n saludable, hidratarse bien y mantenerse abrigado.
Enfermedades comunes Resfr铆o: su duraci贸n es de 3 a 5 d铆as y provocan s铆ntomas como congesti贸n o secreci贸n nasal, tos, estornudos, dolor de garganta, fiebre baja y dolores de cabeza. Gripe: su duraci贸n es entre 5 y 10 d铆as. Presenta s铆ntomas similares al resfr铆o, pero m谩s intensos con dolor muscular y fatiga. Bronquitis: puede ser una bronquitis aguda, o bien una bronquitis cr贸nica que se agudiza en la 茅poca. Se presenta con tos persistente con expectoraci贸n, fiebre, cansancio, decaimiento, dificultad para respirar y dolor en la parrilla costal. Faringitis: se manifiesta con dolor de garganta intenso, fiebre, dolor de cabeza, dolor muscular e inflamaci贸n ganglionar en el cuello. Neumon铆a: es la principal causa de internaci贸n en esta 茅poca del a帽o. Presenta fiebre alta, dolor de espalda, tos con expectoraci贸n y malestar general con presencia de dolores musculares.
Esta nota habla de: