A tener en cuenta: fibromialgia y s铆ndrome de fatiga cr贸nica en mujeres

Cr贸nica Salud聽Si bien el coronavirus聽preocupa y mucho hoy en d铆a, hay otros males urgentes聽que atender. Las recomendaciones de los expertos.

Mientras se espera una vacuna contra el Covid-19, otras enfermedades cr贸nicas afectan la vida y la posibilidad de inclusi贸n de los pacientes: ellas son la fibromialgia y el s铆ndrome de fatiga cr贸nica, y ambas se asocian con la mujer, ya que afectan mayoritariamente al sexo femenino. En el caso de la primera, en una proporci贸n de veinte mujeres por cada var贸n.

En el contexto actual, marcado por la pandemia del coronavirus, se vio que las personas con dolor cr贸nico o s铆ndrome de fatiga cr贸nica son consideradas como "vulnerables", por lo que es aconsejable reforzar las medidas de seguridad preventivas.

"La buena noticia es que algunas personas logran llegar a ser asintom谩ticas y llevar una buena calidad de vida. Es una enorme alegr铆a volver a sentirnos bien. El r贸tulo de enfermedad cr贸nica parece indicar que para siempre se van a sufrir los s铆ntomas; esta expresi贸n s贸lo determina que se observ贸 la patolog铆a por m谩s de seis meses. En algunos pacientes con cierta predisposici贸n gen茅tica no hay que descartar las posibilidades de mejorar, de volver a incluirse socialmente, volver a trabajar y a compartir la vida", explic贸 la Blanca Mesistrano, presidenta de la Asociaci贸n Fibroam茅rica, asociaci贸n civil que defiende los derechos de pacientes con estas enfermedades.

La fibromialgia afecta con mucha mayor frecuencia a las mujeres y se caracteriza por dolor generalizado, fatiga, trastorno del sue帽o, alteraciones gastrointestinales, dolor de cabeza y hormigueos, entre otras manifestaciones. Sin embargo, como son manifestaciones que no se ven, con frecuencia es com煤n que, en el entorno laboral, los amigos, inclusive las familias, no les creen a los pacientes lo que relatan. Esto contribuye a que ellos se sientan incomprendidos, lo que no hace m谩s que a帽adir m谩s carga a la enfermedad que padecen.

Por su parte, el s铆ndrome de fatiga cr贸nica es multisist茅mico y se produce por el trastorno en la regulaci贸n de los sistemas inmunol贸gico, neurol贸gico y end贸crino. Esta anomal铆a genera dificultades en la producci贸n y el transporte de energ铆a y de iones, reduci茅ndola hasta el 30%, y dificulta su reposici贸n. Principalmente, se caracteriza por la dificultad para recuperar energ铆a despu茅s de realizar un esfuerzo, que puede ser m铆nimo, como caminar, hablar o, simplemente, ponerse de pie. Tambi茅n ocasiona febr铆cula, confusi贸n, enlentecimiento de la memoria, trastornos cognitivos e hipersensibilidad.

Otro efecto nocivo de este cuadro se produce a partir del estr茅s, que est谩 bien alto por estos d铆as, debido al extenso tiempo de encierro, bien de salidas controladas.

Con un tratamiento, se sabe que cerca del 65% de los pacientes mejora al menos el 40% de los s铆ntomas en seis meses o m谩s, pero conseguirlo depende de diversos factores: su constituci贸n gen茅tica, acceder y persistir en un buen tratamiento personalizado, familiarizarse con la informaci贸n necesaria para comprender los mecanismos y las reacciones fisiol贸gicas del cuerpo, identificar y evitar los detonantes de sus s铆ntomas, conocer los recursos para prevenir o minimizarlas crisis, cambiar determinados h谩bitos y afrontar la rehabilitaci贸n.

El estr茅s complica

Uno de los males m谩s complicados durante la cuarentena es el estr茅s, que cumple un rol clave en la fibromialgia: la aparici贸n de los primeros s铆ntomas puede estar precedida de un detonante, como una enfermedad, un accidente, la proximidad de sustancias qu铆micas t贸xicas, un sobreesfuerzo, una situaci贸n muy angustiante o alg煤n trauma. En cambio, cuando la enfermedad ya est谩 manifiesta, al experimentar episodios que generen malestar emocional, cambios clim谩ticos, nutrici贸n inadecuada o grandes esfuerzos se pueden despertar nuevos brotes, por lo que a los pacientes se les recomienda asistir a terapia para poder reconocer estos patrones.

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