Cada vez m谩s personas superan los 100 a帽os
Cr贸nica Salud聽LONGEVIDAD. Los avances en salud y calidad de vida, sumados a ciertas f贸rmulas milenarias, lograron que un sector grande聽de la poblaci贸n mundial rompa esa barrera.
Los avances en salud y calidad de vida, sumados a ciertas f贸rmulas milenarias, lograron que un sector cada vez mayor de la poblaci贸n mundial supere la barrera de los 100 a帽os.
El fen贸meno global tambi茅n se da en Argentina: seg煤n estad铆sticas del Registro Nacional de las Personas (Re. Na.Per.), en el pa铆s viven 15.491 personas de ese rango etario. M谩s precisamente, tienen 100 a帽os 4.105 personas y m谩s de esa edad, otras 11.386.
La cifra supera lo estimado por el Instituto Nacional de Estad铆stica y Censos (Indec) en 2010. Este estudio proyectaba algo m谩s de nueve mil centenarios para 2020, n煤mero que fue ampliamente superado por la realidad. El club de los centenarios tiene su propio sal贸n de la fama: semanas atr谩s despidieron al actor Kirk Douglas a sus 103 a帽os, mientras que el japon茅s Chitetsu Watanabe recibi贸 un reconocimiento del Guinness World Records por ser el hombre m谩s grande del mundo, a sus 112 a帽os, y su compatriota Kane Tanaka cumpli贸 117 a帽os y revalid贸 el r茅cord de mujer m谩s longeva del planeta.
El secreto japon茅s
Watanabe lleg贸 al primer puesto del podio de longevidad tras las muertes en 2019 del alem谩n Gustav Gerneth, de 114 a帽os, y el nip贸n Masazo Nonaka, a los 113. Kane naci贸 el 5 de marzo de 1907 en una familia de granjeros en de Niigata, en el norte de Jap贸n.
Actualmente tiene 12 nietos y 16 bisnietos y sus comidas favoritas son el flan y el helado, que a煤n forman parte de su dieta. La clave de su larga vida es "re铆rse", asegur贸.
Del otro lado del podio se encuentra Tanaka, quien fue reconocida por el Grupo de Investigaci贸n en Gerontolog铆a (GRG, en sus siglas en ingl茅s) y el r茅cord Guinness como la mujer de m谩s edad del mundo, tras cumplir 117 a帽os el pasado 2 de enero.
Tanaka es un ejemplo m谩s del aumento del envejecimiento en la poblaci贸n nipona, que en 2019 super贸 por primera vez la cifra de los 70.000 centenarios, y entre la que tambi茅n se est谩 reduciendo progresivamente la tasa de natalidad.
En Okinawa la tasa de longevos y centenarios es de las m谩s altas del mundo, y presenta una poblaci贸n con los registros m谩s bajos de c谩ncer de est贸mago, mama y pr贸stata, Alzheimer y enfermedades cardiovasculares.
La f贸rmula secreta de Jap贸n para alcanzar la longevidad radica en su dieta milenaria, transmitida a lo largo de generaciones: pocos l谩cteos, casi nada de az煤car, hierbas, plantas medicinales, alimentos ricos en antioxidantes y nada de harinas refinadas o alimentos procesados.
Seg煤n los registros del Gerontology Research Group (GRG), a Tanaka le siguen las francesas Lucile Randon, de 116 a帽os, y Jeanne Bot, de 115. Por su parte, Watanabe es el 煤nico hombre entre las 30 personas m谩s viejas del mundo, ocupando el puesto 24.
N煤mero hist贸rico
La rusa Tanzilia Bisemb茅yeva, quien en 2016 fuera incluida en los r茅cords mundiales como la persona m谩s longeva del mundo, falleci贸 a la edad de 123 a帽os. La mujer, nacida el 14 de marzo de 1896, resid铆a en la aldea de Islamgazi, en la regi贸n de 脕strajan, en el sur de la Federaci贸n Rusa.