Los peligros de ingerir alcohol en exceso
CR脫NICA SALUD聽Tomar bebidas alcoh贸licas en grandes cantidades, adem谩s de afectar los sentidos, puede producir problemas de salud. La palabra de una especialista explica聽c贸mo se puede reconocer distintos periodos de embriaguez.
Las reuniones, fiestas o salidas, ya sea con amigos, parientes o compa帽eros, suelen ser una v铆a de escape tras una jornada de estr茅s laboral o estudio, o esos encuentros de fin de semana en los que las preocupaciones y el cansancio parecen dejarse de lado.聽Son esas reuniones las que suelen ser acompa帽adas por la (a veces generosa) ingesta de bebidas alcoh贸licas, y con estas puede aparecer la intoxicaci贸n aguda por etanol, asociada con numerosas complicaciones que se traducen en una lista que incluye accidentes de tr谩nsito, violencia dom茅stica, homicidios y suicidio, escala que va de menos a m谩s.
Es por eso que hay que tomar ciertos recaudos si uno va a beber, ya que adem谩s de las “otras complicaciones” que pueden acarrear, hay que agregar que el consumo prolongado aumenta las probabilidades de sangrado de est贸mago o es贸fago, inflamaci贸n y da帽os en el p谩ncreas, da帽o hep谩tico, desnutrici贸n y c谩ncer de es贸fago, h铆gado, colon, cabeza, cuello, mamas y otras 谩reas.
Cifras alarmantes
En nuestro pa铆s se estima que m谩s de 1.700.000 mayores de 15 a帽os padecen trastornos de abuso o dependencia, mientras que estudios realizados a alumnos secundarios revelaron que el 66% hab铆a probado alcohol y tambi茅n tabaco, n煤meros que preocupan no s贸lo a los padres, sino a las autoridades sanitarias.
En tanto, el alcohol tiene efectos sobre el sistema nervioso central, con la capacidad de cambiar la percepci贸n, el estado de 谩nimo y/o el comportamiento, dependiendo de la graduaci贸n alcoh贸lica de la bebida, la cantidad consumida, presencia de otras drogas, la tolerancia individual y si hay enfermedades preexistentes.聽 Despu茅s de su absorci贸n, el etanol se distribuye con uniformidad en todos los tejidos y l铆quidos del cuerpo.
La ley que regula la cantidad de alcohol autorizada para conducir un autom贸vil en la Argentina establece como l铆mite de alcoholemia 0.5 gramos de alcohol por litro de sangre. Este l铆mite se vuelve m谩s estricto para la conducci贸n de motos y ciclomotores, donde la tolerancia se disminuye a 0.2 gr/litro y a 0 para quienes conducen transporte de carga o pasajeros. Como ejemplo, una persona de 90 kg llegar铆a f谩cilmente a la cantidad l铆mite tomando apenas dos vasos de cerveza.
Pero, 驴cu谩nto tiempo tarda en eliminarse totalmente el alcohol ingerido? Supongamos que un individuo de 70 kilos de peso haya tomado 140 gramos de alcohol, por los 7 gramos que elimina por hora y por litro de sangre, dar铆a 20 horas, lapso tras el cual el organismo se habr铆a liberado totalmente.
Palabra autorizada
La doctora Mar铆a Valeria El Haj聽(M.N. M.N. 99.291), directora m茅dica de Vittal, explic贸 c贸mo se puede reconocer distintos periodos de embriaguez, seg煤n la concentraci贸n alcoh贸lica en sangre:
- El Primer per铆odo: 0.5 mg/ml a 1.5 mg/ml o 0.50 g/l a 1.5 g/l. “Es de excitaci贸n. Inhiben los centros corticales inhibidores, produci茅ndose la liberaci贸n de los inferiores, con la consiguiente euforia o llanto inmotivados, elevaci贸n de la voz, tiempo de reacci贸n alargado, disminuci贸n de eficacia para ejecuci贸n de actos complejos, alteraciones en la palabra, la marcha, temblor en dedos, disminuci贸n de agudeza visual y auditiva, con pupilas isoc贸ricas y mi贸ticas, v贸mitos, cefalea y mareos, y alteraci贸n en los movimientos reflejos autom谩ticos (de all铆 su importancia en accidentes de tr谩nsito)”, explica la m茅dica.
- Segundo per铆odo: 1.5 mg/ml a 2.5 mg/ml o 1.5 g/l a 2.5 g/l. La doctora explica: “Se puede hallar ataxia, debido a su acci贸n en el cerebelo, visi贸n borrosa o doble, incoordinaci贸n muscular, disartria, hipotensi贸n arterial y taquicardia, hipoglucemia e hipotermia. Hay amnesia total de lo ocurrido”.
- Tercer per铆odo: 2.5 mg/ml a 3.5 mg/ml o 2.5 a 3.5 g/l. “Predomina la depresi贸n del sistema nervioso central: somnolencia, luego estupor marcado, hipotensi贸n, bradipnea, hipotermia, hiporreflexia, hipoalgesia, y amnesia temporal”, analiza la facultativa.
- Cuarto per铆odo: 3.5 mg/ml a 4.5 mg/ml o 3.5 g/l a 4.5 g/l o mayor. La doctora indica: "este per铆odo, llamado coma alcoh贸lico, adem谩s de aumentar la depresi贸n del sistema nervioso central, presenta hipotensi贸n con bradicardia, apnea, arreflexia y analgesia superficial y profunda, con severas alteraciones del medio interno, acidosis metab贸lica, hipoxemia, hipoglucemia e hipotermia y luego paro cardio-respiratorio y muerte debido a la par谩lisis del centro cardio-respiratorio,y que ocurre entre 1 a 10 horas despu茅s de la ingesti贸n. Si se recupera, esta se retarda en 24 a 48 horas”.
Tratamiento
Para intoxicaci贸n aguda aislada es clave el apoyo y del punto de vista m茅dico, los pacientes se deben evaluar con cuidado para detectar lesiones traum谩ticas ocultas. En intoxicaci贸n leve, solo requerir谩n observaci贸n hasta su recuperaci贸n.
Si una persona tom贸 de m谩s:
- No permitir que maneje.
- Llevarlo a un lugar tranquilo y ventilado.
聽
-聽Si se descompuso o se desmay贸, ponerlo de costado para que no se ahogue si vomita.
-聽Aflojarle la ropa y darle abrigo.
- No dejarlo solo.
-聽Darle mucha agua y llamar al servicio de emergencia inmediatamente.
Conocer los l铆mites:
A la hora de realizar un consumo responsable de alcohol y de c贸mo actuar en caso de tener que asistir a una persona intoxicada, la doctora El Haj dio las siguientes recomendaciones, si se va a consumir alcohol:
- Comer siempre algo antes de empezar a beber.
-聽El alcohol deshidrata, por eso es importante tomar agua al mismo tiempo.
-聽No mezclar alcohol con drogas, porque aumenta el riesgo card铆aco y la deshidrataci贸n.
-聽Tener en cuenta que el alcohol reduce la potencia sexual.
-聽No mezclar alcohol con viagra.
-聽Ante un problema de salud -diabetes, hepatitis, asma, o problemas cardiol贸gicos- se recomienda no tomar alcohol directamente.
-聽No consumir alcohol durante el embarazo, ya que la placenta es permeable y puede causarle da帽o al beb茅 en crecimiento.
Prevenci贸n y cuidados en el consumo de alcohol
C贸mo reducir los efectos nocivos
-Com茅 algo antes o mientras tom谩s alcohol
-Tom谩 en compa帽铆a de otra persona
-Beb茅 con moderaci贸n
-Tom谩 una 煤nica clase de bebida en cada ocasi贸n
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