Los riesgos de jugar en el agua

Cr贸nica Salud聽| Te acercamos聽una serie de聽consejos que no distinguen edades, pero se focalizan en los m谩s chicos.

Los m谩s peque帽o necesitan de la atenci贸n de los adultos.

Marcelo聽Peralta Mart铆nez
salud@cronica.com.ar

Lleg贸 el verano, y esto significa que vamos a disfrutar no s贸lo de la pileta, el rio o la playa, sino tambi茅n de aquellos deportes en el agua y actividades refrescantes y divertidas. Pero esto tambi茅n conlleva un riesgo para grandes y chicos. Por este motivo, tenemos que saber cu谩les son los peligros si no se adoptan las precauciones necesarias, que deberemos considerar seriamente.

Las estad铆sticas mundiales muestran que los grupos con mayor incidencia de accidentes serios en el agua son los varones menores de 5 a帽os, en la mayor铆a de los casos por ahogamientos en piletas y en presencia cercana de familiares u otros adultos cuidadores. En tanto, los adolescentes constituyen otro grupo de riesgo, habitualmente relacionado a actividades en r铆os, arroyos, peque帽as cascadas o en el mar. En esta l铆nea, y en di谩logo con Cr贸nica Salud la doctora Mar铆a Florencia Biasoli (MN. 134.799), Pediatra de Swiss Medical Center advirti贸: 鈥渆s necesario tener en cuenta que el ahogamiento puede ser silencioso y pasar inadvertido en un primer momento. Puede ocurrir en presencia de guardavidas y unos pocos cent铆metros de agua son suficientes para que ocurra un accidente; incluso, los buenos nadadores pueden ahogarse鈥.

El rol de los papis
Los padres tienen un rol fundamental en la educaci贸n y prevenci贸n de accidentes relacionados con el agua. Jugar en el agua puede ser una experiencia muy divertida y una buena forma de hacer ejercicio, en tanto se disfrutar谩 m谩s si se conoce y practica con precauci贸n y seguridad. Siempre basados en conocimientos de nataci贸n como flotar y nadar.

A la hora de disfrutar de una pileta Para tener una experiencia segura y disfrutar la pileta debe tener una cerca o valla de seguridad alrededor de las piscinas de jard铆n. Estas deben tener un m铆nimo de 1.2 mts de altura, con barrotes separados por una distancia no mayor a 10 cm para evitar que el ni帽o pueda pasar por ese espacio. Tambi茅n son recomendables las cubiertas protectoras. El borde de la pileta preferentemente debe ser antideslizante. Si la pileta tiene boca de succi贸n asegurarse que est茅 cubierta con una rejilla de trama peque帽a para evitar que se atasque un miembro. Las sillas o reposeras ubicadas en los bordes de la pileta pueden ser utilizadas para trepar y permitir el ingreso del ni帽o dentro de la pileta.

Extraer todos los juguetes e inflables del agua cuando los ni帽os dejen de nadar, para impedir que intenten recuperarlos cu谩ndo est茅n solos. Los dispositivos inflables de flotaci贸n pueden provocar una falsa sensaci贸n de seguridad y no son suficientemente eficaces para proteger a los ni帽os del ahogamiento.

Los cursos naturales
Es importante mantener constantemente vigilados a los menores y adolescentes, pero tambi茅n entre los propios adultos mientras est谩n en el agua, a煤n si hay guardavidas como suele darse en el mar, arroyos, r铆os o lagos, a lo largo y ancho de nuestro pa铆s. La supervisi贸n debe estar a cargo de alguien que est茅 en condiciones f铆sicas de al menos buscar auxilio. En los peque帽os, a煤n en aguas poco profundas, la supervisi贸n debe ser a poca distancia, 鈥渁l alcance de la mano鈥.

Siguiendo estos pasos evitaremos riesgos mayores:

Antes de permitir el ingreso de los chicos, verificar la temperatura del agua. Cuando son muy fr铆as pueden causar problemas serios en la respiraci贸n y hasta calambres.La presencia de corrientes, oleaje, remolinos y agua turbia u oscura reducen la visibilidad y aumentan el riesgo de ahogamiento. Es importante ense帽arles a respetar las se帽ales de precauci贸n y prohibici贸n de ba帽o, como las banderas de colores en la playa.Remarcar la importancia, sobre todo para los m谩s peque帽os, que no deben ingerir del agua.Usar calzado liviano para ingresar en aguas cuyo fondo sea de rocas o corales por el riesgo de lesiones.Usar salvavidas al nadar y navegar. Especialmente en menores de 5 a帽os debe tener un cuello de flotaci贸n que mantenga la cara y la cabeza afuera del agua. Los juguetes inflables como 鈥渂razitos鈥, colchonetas, 鈥渇lota 鈥 flota鈥 no sustituyen a los salvavidas y pueden resultar peligrosos si se desinflan o permiten que la criatura se deslice al no tener una sujeci贸n adecuada.
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