Pantallas: advierten sobre uso excesivo
Afectan el desarollo cognitivo de los ni帽os y adolescentes, que se caracterizan por ser multipantallas.聽
Las nuevas generaciones se caracterizan por ser multipantallas, es decir, que consumen contenido simult谩neo en distintos dispositivos.
La primera de ellas es el televisor, que si bien entre los j贸venes hay un marcado descenso en su uso, hoy se sigue manteniendo como la m谩s consumida. El smartphone es considerado como la segunda pantalla, que nos acompa帽a todo el d铆a y a la que, cada vez, se le da m谩s valor y uso. En efecto, su uso es tan continuado que es dif铆cil cuantificar cu谩nto tiempo le dedicamos. Finalmente, se agrupan diferentes alternativas, como las computadoras y las tablets.
Sin embargo, los especialistas sostienen que el uso prolongado de las distintas pantallas puede afectar el desarrollo cognitivo de los usuarios, sobre todo de los m谩s j贸venes.
Cient铆ficos brit谩nicos anunciaron que los ni帽os que utilizan las pantallas de celulares, tablets o computadoras de manera recreativa durante m谩s de dos horas al d铆a, tienen un menor desarrollo de sus capacidades cognitivas.
"Descubrimos que m谩s de dos horas de tiempo recreativo con pantallas se asocian con un peor desarrollo cognitivo en los ni帽os", inform贸 el estudio difundido y publicado por la revista brit谩nica Lancet.
Para llegar a esta conclusi贸n, los cient铆ficos utilizaron la primera encuesta anual de Desarrollo Cognitivo del Cerebro adolescente que se realiz贸 entre septiembre de 2016 y el mismo mes de 2017 en 21 ciudades de Estados Unidos, donde fueron analizados los comportamientos de 4.500 ni帽os de entre 8 y 11 a帽os. Tras un exhaustivo an谩lisis, se determin贸 que el promedio de tiempo frente a las pantallas es de 3,6 horas por d铆a.
El estudio, realizado por investigadores del Instituto CHEO, la Universidad de Ottawa y Carleton University, sostiene que s贸lo el 5 por ciento cumple las recomendaciones que existen en pa铆ses como Canad谩 para bajar la cantidad de horas ante las pantallas. De acuerdo al programa oficial "Movimiento 24 horas", los ni帽os deben tener entre 9 y 11 horas de sue帽o, al menos una hora por d铆a de actividad f铆sica y menos de dos horas de ocio con las pantallas.
Adem谩s, el estudio indic贸 que tres de cada diez chicos no cumple con ninguna de estas recomendaciones y s贸lo la mitad de ellos duerme lo necesario.
Por otro lado, la investigaci贸n se帽al贸 que el uso diario de m谩s de dos horas de pantallas recreativas termina disminuyendo los beneficios que el sue帽o provoca en el desarrollo cognitivo de los ni帽os.
Sue帽o saludable
El estudio concluy贸 que "estos hallazgos resaltan la importancia de limitar el tiempo de pantalla recreativa y fomentar el sue帽o saludable para mejorar la cognici贸n entre los ni帽os". Con estos resultados, pedagogos y cient铆ficos alertaron sobre las consecuencias de la alta exposici贸n a las pantallas, que pueden provocar dificultades de concentraci贸n e incluso adicciones.
Asimismo, en Francia, la autoridad encargada del sector audiovisual aconseja no poner a los ni帽os de menos de tres a帽os ante la pantalla de un televisor ya que "esta puede frenar su desarrollo". Los pediatras estadounidenses recomiendan que los ni帽os no sean expuestos a pantallas hasta cumplir los 18 meses.
Si bien el consumo por multipantallas es algo que ocurre e inevitablemente seguir谩 ocurriendo, cada vez hay m谩s iniciativas para limitar su uso para poder aprovechar sus cualidades sin exponerse a peligros.