Ejercicio

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Antes de comenzar una actividad, hay que hacer varios estudios (Imagen ilustrativa).

Post Covid: ¿Cómo llegar de la mejor manera al verano?

porGabriel Arias

Conocé qué ejercicios son los más recomendados y qué disciplinas se deben evitar durante la gestación.

Ejercicio durante el embarazo: qué rutinas ayudan y cuales son un riesgo

porIara Galindo

Quienes practican un deporte o ejercicio con frecuencia deben tener en claro que el tipo de alimentación a mantener tiene que ser ante todo, equilibrada.

Regreso al gimnasio: consejos nutricionales para retomar el ejercicio

NASA simuló el impacto de un asteroide: ¿chocaría en Europa? (imagen ilustrativa).

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El estudio médico abarcó a 50 mil personas en Estados Unidos.

Coronavirus: realizar 20 minutos de ejercicios al día puede proteger contra los casos graves

La meditación brinda soluciones saludables y naturales para combatir el estrés.

La meditación: una práctica milenaria que ayuda a tener una mente sana

Si bien los especialistas consideran que es tiempo de volver al ejercicio, hay que hacerlo con cuidado (Imagen ilustrativa).

¿Qué cuidados hay que tener en cuenta a la hora de salir a correr?

porGabriel Arias

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La medida ya se tomó en otras partes del mundo.

¿Qué dicen los expertos sobre salir a hacer ejercicio en cuarentena?

El estudio estableció que las personas informadas sobre la cantidad de calorías que tiene cada alimento y el tiempo para bajarlas, redujeron su ingesta.

¡Cuatro horas de caminata para bajar sólo una porción de pizza!

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