SABROSAS

Fajitas de carne y verdura: receta simple, infalible y exquisita

Las fajitasmexicanas son un plato riqu铆simo y muy f谩cil de hacer que se populariz贸 en todo el mundo. En la聽nota, todo lo que necesit谩s saber para que te queden deliciosas.

Como muchos ya saben, las fajitas son uno de los platos m谩s tradicionales de la cocina tex-mex, es decir de la gastronom铆a creada por los emigrantes mexicanos que viven en el estado estadounidense de Texas.聽

La receta consiste en una carne asada a la parrilla y cortada en tiras, con un par de verduras salteadas, servidas sobre una tortilla de harina de ma铆z o harina de trigo. En un principio las fajitas se elaboraban s贸lo con carne de vaca; hoy en d铆a se han popularizado con carne de cerdo, pollo (chicken fajitas) y hasta incluso con camarones.聽

La salsa es el acompa帽amiento y a la vez un ingrediente imprescindible. Existen multitud de salsas en la gastronom铆a mexicana: hay dos grandes grupos a los que se los denomina la familia de salsas rojas y la familia de salsas verdes. Para este plato聽las que m谩s se usan son el guacamole y el pico de gallo.

Otros acompa帽amientos comunes son el queso crema, el lim贸n, una mezcla de cilantro y cebolla picada, cualquier otro tipo de queso y el tomate.

Es clave tener la receta de las fajitas a mano porque es muy simple, rica y saludable. Ac谩 te dejamos todo lo que necesitas saber para que salgan exquisitas.

Ingredientes para el relleno 1 Morr贸n rojo. 1 Morr贸n verde. 1 Cebolla morada. Un chorrito de aceite de oliva. 1/2 Kilo de Colita de Cuadril (cortado en tiras finas). 125 cc. de Caldo de carne. 1/2 Cucharada de Piment贸n. 1 Pizca de Sal fina. 1 Pizca de Pimienta. 1 Cucharada de F茅cula de ma铆z. 1 Cebolla de verdeo (picada).

El paso a paso para hacer el relleno de unas deliciosas fajitas Cortar todas las verduras en juliana. Calentar el wok a fuego m谩ximo y colocar un poquito de aceite de oliva. Saltear las verduras en el wok con un poquito de sal hasta que est茅n cocidas y doraditas. Agregar la carne, previamente cortada en tiras finas y cocinar hasta que la carne cambie de color. A帽adir el caldo, el piment贸n, la sal, la pimienta y el almid贸n de ma铆z. Revolver un poco con una cuchara de madera para que la carne y las verduras tomen sabor. Utilizar la cebollita de verdeo para decorar y darle un toque final.

Ingredientes para hacer las tortillas caseras 500 g de harina 0000. 1 pizca de sal. 4 cucharadas de aceite de girasol. 200 cc de agua tibia.

Preparaci贸n Formar una corona con la harina y la sal. Agregar el aceite en el centro y mezclar. Ir incorporando聽el agua de a poco y hacer una masa. Amasar hasta que quede un bollo liso y tierno, que no se pegue a la mesada. Taparlo y dejarlo descansar. Dividir la masa en 10 porciones. Estirar con un palo de amasar cada porci贸n en forma de c铆rculo, con un espesor de 3 mil铆metros. Cocinar cada disco en una sart茅n caliente, 1 minuto de cada lado. Guardarlos entre repasadores hasta el momento de usarlos para evitar que se sequen porque se quiebren.

El plato se suele servir llevando el wok a la mesa y las tortillas aparte para que cada uno se arme su propia fajita. Tambi茅n se puede colocar en bowls peque帽os queso crema, guacamole, unos gajos de lim贸n y salsa pico de gallo.

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