A través de las redes sociales, siempre surgen tips y recomendaciones para mejorar diversos aspectos de la vida cotidiana, desde cocinar platos deliciosos hasta resolver problemas diarios. En esta oportunidad, una influencer generó fuerte repercusión en Instagram al compartir un consejo para "desestresar el ano".

La usuaria conocida como "ladymandrake.it" presentó su innovador método para aliviar el estrés del ano y facilitar la evacuación intestinal y revolucionó la plataforma. Su truco, que recibió cientos de comentarios, requiere solo cinco minutos, una superficie plana y una toalla.

 

"¿Tenés el ano estresado?", preguntó al comienzo la joven, y continuó: "Muchas veces, cuando el músculo elevador del ano está muy estresado, está rígido y tenso, nos cuesta ir de cuerpo, sobre todo a las mujeres".

Es importante mencionar que, además de ofrecer consejos dirigidos principalmente a mujeres, la chica también imparte cursos y es comparte conocimientos sobre la historia de la medicina tradicional china, recetas de la antigua medicina romana, y aborda temas importante como la menstruación y remedios naturales. 

De acuerdo con "ladymandrake.it", lo primero que se debe hacer es tomar una toalla, doblarla por la mitad y enrollarla hasta formar un cilindro. Luego, colocarla en una superficie plana, como una silla.

"Tiene que estar lo suficientemente duro para que entre la zona del perineo y te vas a sentar encima durante cinco minutos", explicó la chica respecto del segundo paso, y señaló que es un ejercicio que "recomiendan los fisioterapeutas". 

La influencer advirtió que "la presión podría llegar a molestar", pero, consideró: "Una vez que te levantes la zona va a estar mucho más relajada". En ese punto, cerró con un "ya pueden ir al baño tranquilas".

La publicación de la instagrammer superó rápidamente las 280 reproducciones y los más de 4000 "me gusta". 

"El síndrome del ano estresado afecta a miles de mujeres, trayendo rigidez y contractura al suelo pélvico en general, causando dolor al tener relaciones con penetración, al intentar ir de cuerpo y ulteriores dolores vulvares", escribió la influencer en la descripción de su video. 

Además, aconsejó: "Es bueno practicar el ejercicio una vez al día para relajar la zona y hacer algún práctica en movimiento para evitar que se estanque la sangre por pasar mucho tiempo sentada". 

 

Las reacciones de los usuarios no tardaron en llegar. Y si bien muchas mujeres expresaron su agradecimiento por el útil consejo, que otros no perdieron la oportunidad de hacer bromas al respecto.

"¿Querés ser mi novia?" Me re sirvió el tip", fue una de las respuestas que recibió la internauta, mientras que otra indicó que "la gente subestima mucho, pero se sufre por no poder ir de cuerpo". Asimismo, una usuaria felicitó a la mujer por "contestar con la mejor a todas las bolucedes que le preguntan".

Otro de los comentarios fueron: "Hasta este mes pago el internet"; "Puede usarse para buscar parejas??"; "Por qué muchas mujeres tienen tantos problemas? Los hombres se sientan y listo"; ¿Y si lo tengo demasiado relajado?".