Las bajas temperaturas y la cercanía con el comienzo del invierno generan que millones de personas busquen alternativas prácticas, sencillas y económicas para poder mantener los hogares templados. Ante esto, un truco que era muy utilizado por las abuelas gana terreno.

Buzos, camperas, remeras térmicas, gorros o bufandas suelen ser parte de la ropa utilizada en la época invernal para resguardarse de las temperaturas. Sin embargo, los pies suelen ser una parte del cuerpo que se mantiene fría la mayoría del tiempo.

Ante este contexto, existen opciones en pocos pasos que no solo les permiten a las personas obtener calor de manera casi inmediata, sino que también logran extender por más tiempo la temperatura corporal.

Una de las principales alternativas que tienen las personas para templarse los pies es utilizar medias de lana o de algodón natural, ya que mantienen el calor corporal y evitan la presión para que la circulación sanguínea sea la correcta.

Otra de las opciones es utilizar botellas de agua caliente, las cuales deben colocarse con un paño en el borde de la cama antes de acostarse. También está la posibilidad de tomar alguna infusión que contenga canela, jengibre o romero, ya que aumentan la circulación sanguínea.

Mantener los pies sumergidos en agua caliente y sal marina durante un lapso de tiempo de 10 a 15 minutos es fundamental para mejorar la circulación y que se mantenga el calor durante más tiempo. Incluso, puede considerarse la opción de utilizar plantillas de lana en las zapatillas para que funcione como aislante.

Entre las opciones más elegidas al momento de acostarse destacan la utilización de mantas térmicas para generar calor. Antes de dormir, no se recomienda ingresar a la cama con los pies fríos porque tardarán más tiempo en entrar en calor.