en vivo
Cómo se puede practicar yoga con sillas, una variante interesante para para adultos que está llena de beneficios
29 de Septiembre de 2025
Ejercicio
en vivo
(MAL) La Resaca Ya No Está de Moda: La Generación Z Cambió la Fiesta por el Fitness
25 de Septiembre de 2025
en vivo
Menos es más: el entrenamiento de fuerza recomendado por expertos
30 de Julio de 2025
en vivo
Volvió el calor y... ¿la actividad física?: bici o bici fija, beneficios y diferencias
30 de Septiembre de 2024
en vivo
Emilia Mernes no para: entrena hasta cuando está con amigos
23 de Septiembre de 2024
en vivo
Ejercicio en invierno: ¿Cuáles son las razones beneficiosas para realizar actividad en esta época del año?
13 de Julio de 2024
en vivo
Cuántos abdominales hay qué hacer por día para tenerlos marcados
7 de Septiembre de 2022
en vivo
Ejercicio en verano: ¿Cómo cuidarse de un golpe de calor y prepararse de forma correcta?
23 de Enero de 2022
en vivo
Altas temperaturas y regreso a la actividad física: cómo cuidarse de un golpe de calor
3 de Enero de 2022
en vivo
Ejercicio durante el embarazo: qué rutinas ayudan y cuales son un riesgo
24 de Septiembre de 2021
en vivo
Regreso al gimnasio: consejos nutricionales para retomar el ejercicio
3 de Septiembre de 2021
en vivo
Coronavirus: realizar 20 minutos de ejercicios al día puede proteger contra los casos graves
20 de Abril de 2021
en vivo
La meditación: una práctica milenaria que ayuda a tener una mente sana
1 de Enero de 2021
en vivo
¿Qué cuidados hay que tener en cuenta a la hora de salir a correr?
9 de Octubre de 2020
en vivo
¡Mónica Farro mostró su cola en Instagram y cautivó a sus seguidores!
24 de Junio de 2020
en vivo
¿Qué dicen los expertos sobre salir a hacer ejercicio en cuarentena?
11 de Abril de 2020