Pesaba 160 kilos, era la estrella de Cuesti贸n de peso y cambi贸 de vida completamente: la historia de Alejandro Garez
Alejandro Garez entr贸 a los 20 a帽os a Cuesti贸n de Peso en busca de una nueva oportunidad para apostar a su salud mental y f铆sica y hoy se dedica a ayudar a los dem谩s.
Alejandro Gerez ya ten铆a un largo camino transitado en la lucha contra su sobrepeso cuando en 2012 entr贸 a Cuesti贸n de peso. Durante su participaci贸n en el programa, el joven logr贸 cumplir su objetivo y llegar a ese aspecto con el que hab铆a so帽ado desde sus seis a帽os.聽
鈥淪iempre supe que necesitaba ayuda porque fui obeso desde que tengo uso de raz贸n. Mi mam谩 me llevaba a muchos nutricionistas. Me acuerdo de tener seis a帽os y estar en tratamiento e ir cada 15 d铆as. El nutricionista me sacaba un papelito y me dec铆a: 鈥楨n estos d铆as no pod茅s comer chocolate y ni galletitas鈥欌, record贸, en di谩logo con La Nacion, sobre las restricciones que atravesaba, que eran imposibles de sostener para un ni帽o tan peque帽o.
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Alejandro vivi贸 una ni帽ez y una adolescencia muy dura, ya que recib铆a maltrato constante por parte de sus compa帽eros en la escuela. Las comidas que com铆a a diario eran distintas a las de su familia, y ese proceso tuvo un desencadenante cuando a los 17 a帽os se fue a vivir solo.
La libertad de poder elegir sus platos fue algo que siempre hab铆a deseado: 鈥淣o ten铆a la mirada de mi familia. Ah铆 se descontrol贸 todo y as铆 fue como llegu茅 a los 20 a帽os con 160 kilos鈥.聽
Fue en ese momento donde toco fondo porque empez贸 a notar como las tareas cotidianas se le estaban complicando debido a su peso. Ponerse una media o secarse el cuerpo despu茅s de una ducha se convirtieron en tareas complicadas.
As铆 fue como comenz贸 una dieta, la cual cumpli贸 muy bien y as铆 perdi贸 20 kilos. Paralelamente, se enter贸 de que el casting de Cuesti贸n de Peso estaba abierto para la edici贸n 2012 y no dud贸 en comunicarse con la producci贸n.
Su relato cautiv贸 y fue aceptado en el show. 鈥淪ent铆a esa esperanza de que mi vida iba a cambiar y as铆 fue鈥, record贸, en di谩logo con La Nacion, sobre aquel comienzo.
鈥淟a palabra obesidad en mi cuerpo la entend铆 al momento en que entr茅 al programa鈥, asegur贸 el joven que descubri贸 gracias al programa que ten铆a Obesidad tipo 2.
Los resultados del tratamiento llegaron con las semanas y de a poca Ale comenz贸 a retomar ciertas actividades que antes le eran imposibles, como ir al gimnasio.
Pero su salud f铆sica no era lo 煤nico que estaba cambiando, sino que su salud mental tambi茅n porque ya no era m谩s aquel ni帽o que sufr铆a de bullying. La gente lo frenaba por a calle y lo felicitaba por el buen proceso que estaba haciendo.
Sin embargo, tras ser dado de alta y salir al mundo real, su nueva realidad fue un duro golpe para 茅l. Su rutina fuera del programa fue otra y en un mes y medio aument贸 30 kilos.鈥漇al铆 de Cuesti贸n de peso pensando que me com铆a el mundo", asegur贸.
鈥淧ensaba que una medialuna no me va a hacer nada; al d铆a siguiente com铆a dos y terminaba con una docena鈥, cont贸 y agreg贸: 鈥淓ra algo m谩s fuerte que yo, necesitaba comer鈥.
鈥淓n mi cabeza no estaba resuelto cu谩l era mi problema de ra铆z. Ah铆 vi qu茅 tanto se trabaj贸 internamente esas emociones canalizadas y qu茅 tanto est谩n resueltas. Eso nos asegura que vamos a volver a subir de peso porque no est谩 resuelto el problema de ra铆z. Ah铆 me di cuenta de que esto era realmente una enfermedad, que hab铆a algo m谩s que solo cuidarme con las comidas鈥, reflexiona luego de un largo proceso en terapia con un especialista en obesidad.
鈥淓mpec茅 a buscar informaci贸n y respuestas por todos lados para poder tener herramientas para poder enfrentarme a la comida y poder decir: 鈥榊o me estoy eligiendo y yo me estoy eligiendo todos los d铆as鈥. Esto fue as铆 a partir de que yo empec茅 este tratamiento con psic贸logos. Fue darme cuenta de que es un d铆a a la vez y que ten铆a que trabajar constantemente. Por ejemplo, la psic贸loga me mandaba hacer ejercicios como servirme un plato de comida y yo ten铆a que poner las manos abajo de las piernas y ten铆a que pensar cu谩ntas pelotitas de emoci贸n le dan a la comida鈥, record贸.
鈥淓l Alejandro que viv铆a antes encerrado, que no quer铆a salir, que le dol铆an las piernas, que se pegaba atracones y se iba a dormir, que lo viv铆an insultando, que viv铆a recibiendo cargadas, yo no lo quiero m谩s... y eso me lo tuve que proponer todos los d铆as. Es un d铆a a d铆a鈥.
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En 2014 Alejandro comenz贸 a realizar actividad f铆sica de nuevo, y luego sinti贸 la vocaci贸n聽de dar clases a personas que tengan la misma enfermedad que 茅l.
鈥淭engo alumnos y trabajo con personas particularmente obesas. Tambi茅n, tengo un equipo interdisciplinario donde trabajamos desde la parte psicol贸gica y nutricional鈥, detall贸.
Sin embargo, no solo trabaja la parte f铆sica, sino que adem谩s ponen el foco en la ayuda psicol贸gica, lo nutricional y el trabajo f铆sico. 鈥淓se tri谩ngulo creo que es el ideal como un tratamiento para una persona obesa; y as铆 logre 茅xitos sostenidos en el tiempo鈥, afirm贸.
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