A LA OLLA

Kusa Mahshi: receta fácil de sabrosos zucchinis rellenos, como los hacía la abuela

Se trata de una de las recetas típicas de la gastronomía árabe que llegó a la Argentina con los inmigrantes en el siglo XX. Por su sencilla preparación y su delicioso sabor, es uno de los platos que no pueden faltar en tu recetario.

Kousa Mahshi, Kusa Mahshi, o simplemente zucchinis rellenos, es una de las comidas más ricas para llevar a la mesa familiar. Se trata de una receta clásica y popular en la mayoría de los países árabes que desembarcó en la Argentina en el siglo XX con la llegada de los inmigrantes sirios, libaneses, egipcios, y de muchas otras regiones de Oriente.

Sin dudas, las abuelas que heredaron esta receta de sus antepasados son las que se encargaron de continuar transmitiendo el amor y el gustito por esta tradicional preparación que hoy día la sigue rompiendo.

Vale destacar que los Kusa Mahshi se preparan principalmente con zucchini y relleno que puede variar según la preferencia y los gustos del paladar de quien cocine o pruebe el plato. Originalmente, el relleno se compone de arroz y carne picada, pero en el caso de que el cocinero sea vegetariano, la receta puede adaptarse con una mezcla de verduras.

 

Además de ser rico y saludable por las múltiples propiedades del zucchini, la receta de Kusa Mahshi es muy sencilla de cocinar y el resultado es especialmente rico. A continuación, recomendamos el paso a paso de Andrés Simón, ex participante de El gran premio de la cocina (El trece), quien desde sus redes sociales se animó a compartir los mejores consejos y trucos se su abuela para cocinar el plato árabe.

Kusa Mahshi: la receta del delicioso y fácil plato árabe
Kusa Mahshi: receta fácil de sabrosos zucchinis rellenos, como los hacía la abuela
Zucchinis rellenos con arroz, carne, y vegetales y condimentos.

Ingredientes:

  • 6 Zucchinis (o Calabacín)
  • 6 Puñados de Carne más bien magra
  • 1 Puñado de Menta Fresca
  • 2 Tomates Pelados
  • 6 Puñaditos de Arroz (el que tengas)
  • 50 gr Manteca Derretida
  • 6 Dientes de Ajo

Procedimiento:

  • Lavar bien los zucchinis con agua y cortarles las cabecitas ásperas. Luego, con mucho cuidado, utilizar un cuchillo para excavar y retirar el relleno de las calabacitas. Deberá quedar un tubito hueco en el interior. Procurar que las paredes no queden muy finas. Lavarlos por dentro y dejar secar boca abajo.
  • Para el relleno de cada zucchini, mezclar la carne, con sal y comino. Luego, incorporar la menta picadita, el tomate picado, y la manteca derretida.
  • Para cada zucchini, rellenar con un puñado de la mezcla de la carne y el arroz. No rellenar hasta el borde, porque cuando el arroz se cocine se va a hinchar y podría romper la calabacita.
  • Dentro de una olla con abundante agua, colocar sal a gusto, los dientes de ajo – y si tiene una hoja de parra, mejor -, y luego, cada uno de los zucchinis rellenos. Colocar un plato llano boca abajo para presionar e inmovilizar los zucchinis. Prender la hornalla a fuego máximo hasta que empiece a hervir. Luego, bajar el fuego a mínimo y dejar cocinar por otros 35 minutos.
  • Retirar y dejar escurrir en un plato con servilletas. Servir en un plato con un poco de arroz, que se puede cocinar con el caldo restante.
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    Mirá el video para aprender la receta con más detalles:

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