El proyecto presentado por el diputado mendocino de la Unión Cívica Radical (UCR), Julio Cobos, el cual habla sobre el cambio del huso horario en Argentina y atrasar una hora el reloj, recibió media sanción en el Congreso. En caso de convertirse en ley, la medida afectará a empresas, transporte, telecomunicaciones y vida cotidiana.

El ex vicepresidente de la Nación propuso modificar el huso horario oficial en el país. La propuesta, que tuvo el sustento de especialistas en la materia, busca alinear la hora oficial con la hora solar real del territorio nacional, optimizando el uso de la luz natural, reduciendo el consumo energético y mejorando el bienestar general de la población.

En la iniciativa, Cobos argumentó que Argentina tiene un "desfasaje histórico" entre la hora oficial (UTC-3, o GMT-3) y el huso horario geográfico correspondiente (principalmente UTC-4, o cuatro horas al oeste del Meridiano de Greenwich, para la mayor parte del territorio).

Según el legislador, este desajuste genera problemas como mayor consumo de electricidad, impacto negativo en el rendimiento escolar, alteraciones en el ritmo circadiano, y descoordinación con países vecinos como Chile y Paraguay (que usan UTC-4).

Por lo pronto, el cambio se llevaría adelante en abril del 2026 e implicaría retrasar 1 hora los relojes en invierno. Esto beneficiaría a que las mañanas sean más luminosas, pero podría extender noches más largas en verano si no se alterna.

Según consta el proyecto, el gobierno debería fijar la fecha exacta, comunicando la decisión vía canales oficiales.

En el caso de los relojes físicos, se deberá retrasar manualmente 1 hora, llevando las agujas del reloj hacia atrás.

En cuanto a los dispositivos digitales, se deberá configurar la zona horaria en smartphones y establecerlo UTC-4. En el caso de computadoras y otras aplicaciones, se suelen sincronizar de manera automática vía NTP.

Se deberá analizar los sectores críticos como empresas, transporte (ANAC para vuelos) y bancos, ya que se actualizarán sistemas.

• Es necesario cambiar el horario de sueño y comidas unos días antes de la modificación del reloj. Esto puede ayudar al organismo a adaptarse más fácilmente al nuevo huso horario.

• También se recomienda evitar el alcohol y la cafeína, ya que estas sustancias pueden interferir con el sueño y hacer que la persona se sienta más cansada.

• Se recomienda exponerse a la luz del sol, ya que ayuda a regular el reloj biológico del cuerpo, por lo que se aconseja pasar tiempo al aire libre durante el día para ayudar al organismo a adaptarse al nuevo horario.

• La actividad física puede ayudar a sentirse más alerta y a mejorar la calidad de sueño. Se recomienda hacer ejercicio durante el día, pero se debe evitar hacerlo justo antes de dormir.