En una nueva emisión de Código Libre, la conductora Nara Yoli conversó con la psicóloga y coach laboral Analía Tarasiewicz, quien brindó una mirada clara y actualizada sobre las problemáticas que afectan la salud mental en el trabajo. La entrevista abordó temas como el agotamiento emocional, la falta de reconocimiento y los conflictos interpersonales en entornos laborales cada vez más demandantes.

Tarasiewicz destacó la importancia de desarrollar habilidades como la empatía, la comunicación y la resiliencia, tanto para quienes lideran equipos como para quienes buscan insertarse o mantenerse en el mercado laboral.

 

Finalmente, la psicóloga ofreció consejos prácticos para cultivar el bienestar laboral: aprender a poner límites, identificar señales de alerta como la fatiga crónica o la irritabilidad, y pedir ayuda profesional cuando sea necesario.