Receta de GOMITAS con COLÁGENO y ANTIOXIDANTES para retrasar el ENVEJECIMIENTO
Una receta de gomitas con colágeno y nutrientes para hacer en casa, de manera sencilla y accesible, la cual aporta grandes beneficios a la piel, los huesos y las articulaciones.
Con el tiempo, el cuerpo produce cada vez menos colágeno, una proteína esencial para mantener la piel, huesos y articulaciones saludables. Por esta razón es clave incluir en la dieta diaria, alimentos que lo aporten, por lo que una manera sencilla y deliciosa de hacerlo es preparando gomitas caseras con gran cantidad de este nutriente y antioxidantes que ayudan a retrasar el envejecimiento y mantener los niveles necesarios de ese complemento.
Aunque esta golosina es un producto muy popular en dietéticas, también se pueden hacer fácilmente en casa con ingredientes sencillos. Para esta receta, utilizarán colágeno hidrolizado, una de las formas más accesibles que se encuentran en tiendas, naturistas y de suplementos, de forma económica y que te permite aprovechar los beneficios de la proteína al máximo. Tomá nota y hacete estas increíbles gomitas en pocos minutos.
Receta de gomitas con COLÁGENO para retrasar el paso de los años
Es importante destacar que el colágeno hidrolizado viene en formato de jugo y es una alternativa práctica y fácil de incorporar a la rutina diaria. Solo hay que diluir el polvo en 200 cc de agua y consumirlo cada mañana durante un período de tres a seis meses, para notar los buenos resultados en la cutis. Además, el acompañamiento de otros ingredientes hará que el sabor y la textura de estas gomitas sea perfecta.
Ingredientes:- 220 gramos de moras
- 3 cucharaditas de miel
- 1/2 limón
- 25 gramos de gelatina sin sabor
- 100 gramos de colágeno hidrolizado
- 1/2 taza de agua
-Primero que nada, van a procesar las moras en la licuadora hasta que queden bien hecho puré y luego las colarán para sacar los pedacitos sobrantes.
- Una vez que lo tengan, pondrán en una olla la pulpa del fruto, junto con el jugo del medio, limón y un poco de miel o almíbar, y cocinar a fuego medio, mezclando cada tanto, hasta obtener una consistencia similar a la de una mermelada.
-Mientras tanto, van a mezclar la gelatina sin sabor y el colágeno con un poco de agua en un bowl. Cuando la mezcla de moras esté bien caliente y todo unido, sácala del fuego.
-Agregá la gelatina y el colágeno y revolvé bien hasta que quede todo integrado y sin grumos. Por último, volcálo en moldes para gomitas y metelo en la heladera hasta que se solidifique. Listo ya están listas para disfrutar y mejorar el estado de tu piel y evitar el temprano envejecimiento.
