Era obesa, bajó 100 kilos, mostró su impactante cambio físico y revolucionó las redes al contar cómo lo logró
Tori Phillips sufría obesidad mórbida y su salud se dirigía “barranca abajo”, hasta que encontró una rutina de ejercicios y un estilo de vida que la salvaron en tan solo cuatro años. ¿Qué hizo?
Una mujer obesa que logró perder 100 kilos mostró su impactante cambio físico y revolucionó las redes sociales al contar cómo lo consiguió.
Tori Phillips sufría obesidad mórbida, su salud se dirigía “barranca abajo” y no encontraba ninguna solución, hasta que “la pegó” con una rutina de ejercicios y un estilo de vida que la salvaron en tan solo cuatro años.
Tori sabía que su salud corría riesgo debido a los kilos de más y tomó la decisión de hacer algo para revertir la situación: “Hice mi primera clase de yoga en un gimnasio, en 2017, con otras tres personas. Fue difícil al principio. Siendo de talla grande sabía que era complicado, pero me adapté y era un lugar seguro donde podía salir de mi zona de confort”, señaló a VoyageLA.
Cuanto todo parecía "ir sobre ruedas", la estadounidense encontró un primer obstáculo: “Desafortunadamente, poco después, dejaron de ofrecer clases en el gimnasio y me tomó más de un año reunir valor y probar en un estudio privado”.
La experiencia en este nuevo lugar no fue tan buena como en el primero: “Al principio fue horrible. Elegí clases de cardio y la pasé tan mal que no estaba segura de seguir. Empecé a encontrarle amor a la práctica, pero aún me sentía incómoda. El espacio era pequeño, constantemente tenía que mirar alrededor y el estudio no se podía adaptar a mis necesidades”.
A pesar de haber estado yendo todo un año a realizar ejercicio, Tori no se sentía conforme. Los kilos no bajaban y, a eso, se le sumaron dos hechos traumáticos, como un diagnóstico de BRCA 1, mutación que implica un riesgo mayor a contraer cáncer de mama y ovario, y el fallecimiento de su madre. “Mi salud emocional y física estaba por los suelos”, reconoció.
Un hashtag la ayudó a adelgazarTori volvió a pensar en el yoga como una opción para mejorar su salud mental y física: “Empecé a buscar en Instagram y encontré el hashtag #accessibleyoga. Fue como si las nubes se abrieran y emergiera un arcoíris”, admitió.
“Me llevó a descubrir una parte del yoga que no sabía que existía, como cuerpos de talla grande practicando yoga accesible o modificado o yoga en silla que no estaba únicamente enfocado para personas mayores”, explicó, aunque aclaró que “la mayoría de los instructores que encontraba eran de talla estándar”.
“Así que quise cambiar eso, en mayo de 2019 decidí hacer un reto de yoga y la respuesta fue enorme. Recibí mensajes de personas que me agradecían por mostrar cómo se verían sus cuerpos realizando posturas que solo les veían hacer a instructores de talla estándar. Luego, me preguntaban dónde enseñaba o expresaban sus deseos de que estuviera cerca para ayudarlas personalmente”, recordó.
En ese momento, Tori tuvo una revelación: “Fue entonces cuando me di cuenta de que esto es lo que debería estar haciendo. Seguí expandiendo mi práctica del yoga y compartiéndola en Instagram. Era mi forma de ayudar a las personas. A personas como yo”.
Tori inició una campaña en Internet para que la ayudaran a financiar sus estudios en yoga accesible y continuó con sus videos en Instagram, TikTok y YouTube, en donde se la conoce como "finding_torikins" y tiene cientos de miles de seguidores y suscriptores: “Quiero que se entienda que el yoga es para todos los cuerpos y todas las mentes", remarcó.
A lo largo de sus cientos de videos, Tori mostró su impactante cambio físico y los secretos para haber bajado 100 kilos, lo cual logró con una alimentación saludable, ejercicio aeróbico y mucho yoga. ¿Cuál es el truco para el éxito? “No tener miedo a animarse. Ser curioso. Y un poco terco. No aceptar que te digan qué podés hacer y qué no”, reveló.
