Todos los 8 de febrero se celebra el Día del Nirvana o Paranirvana, dedicado a la contemplación y la espiritualidad en lugares destinados para el retiro espiritual. Esta celebración coincide con el día en el que Buda alcanzó el Nirvana Final, consiguiendo la felicidad más allá del cuerpo físico.

Cabe destacar, que en algunos lugares, el Día del Nirvana se celebra el 8 de febrero, y en otros se produce el 15 de febrero. El Nirvana es una palabra que proviene del sánscrito y significa "apagado". Es un concepto fundamental en las religiones del hinduismo, el jainismo y el budismo, referido al estado supremo de felicidad alcanzado por el alma, liberada del sufrimiento (dukkha), de la conciencia individual y del dolor mediante diversas técnicas y prácticas espirituales.

Según el Hinduismo, el Nirvana estima la unión con el uno absoluto (Brahman), referido a un mismo suceso de paz interior. Representa una fusión del alma o atman con la divinidad o lo absoluto.

En cambio, en el Budismo, la realización del Nirvana implica la liberación definitiva del sufrimiento de la existencia o de los estados de reencarnación de todos los seres vivos.

De acuerdo al Janaismo, el Nirvana se logra cuando el individuo se libera de las ataduras del karma, finalizando su experiencia en el mundo o su existencia terrenal, alcanzando el nirvana o su total liberación. Según la filosofía Budista existen cuatro etapas para alcanzar el Nirvana: Sotapana, Sakadagami, Anagami y Arhat.

Alcanzar el nivel de Nirvana a través de la purificación de la mente es un proceso personal que no es tarea fácil. Se requiere de mucha preparación, constancia y dedicación para lograr este estado mental y equilibrio interior, mediante la ejecución de actividades, prácticas y técnicas espirituales. Algunos consejos y recomendaciones básicos para aplicarlos en su vida cotidiana son los siguientes:

EL Nirvana está compuesto de 4 etapas (Imagen ilustrativa).

1) Meditar con regularidad, siendo la meditación el elemento clave para vivir en paz consigo mismo y en armonía, 2) llevar un modo de vida saludable, con una sana alimentación y actividad física regular, 3) transformar su mente para afrontar las adversidades, desarrollando la paciencia como virtud, para aceptar de corazón las circunstancias a afrontar, 4) practicar el desapego al yo, a otras personas y a situaciones limitantes que constituyan un obstáculo para sentir plenitud y bienestar, 5) tratar a las demás personas con compasión y empatía, mejorando su relación con el entorno y 6) prestar atención a cómo piensa y se siente en el momento presente, a fin de concienciar cada movimiento y cada pensamiento.

1785 - Nació Martín Miguel Juan de Mata Güemes Montero de Goyechea y la Corte, quien fue un militar y político que participó en las luchas por la independencia Nacional. Llegó a ser Gobernador de Salta, que por esa época comprendía las ciudades de Salta y Jujuy. En la "guerra gaucha" en el norte hizo retroceder innumerable cantidad de veces a los españoles.

1828 - Nació Jules Gabriel Verne, quien fue un novelista, poeta y dramaturgo francés que es célebre por sus novelas de aventuras y por su profunda influencia en el género literario de la ciencia ficción. Algunas de sus obras importantes son "La vuelta al mundo en ochenta días", "Veinte mil leguas de viaje submarino", "La isla misteriosa" y "De la Tierra a la Luna".

1925 - Nació Jack Uhler Lemmon, quien fue un actor estadounidense que fue nominado ocho veces al Premio Oscar y se lo adjudicó dos veces, con las películas "Escala en Hawaii" de 1955 y "Salvad al tigre" en 1974. Otras películas destacadas en las cuales actuó con "La carrera del siglo", "El síndrome de China" y "Desaparecido", entre otras.

1931 - Nació James Byron Dean, quien fue un actor estadounidense que tuvo una gran repercusión en la década del 50. Dean es considerado un icono cultural de desilusión adolescente y de distanciamiento social, y algunas de sus cintas más destacadas fueron "Rebelde sin causa", "Al este del Edén", "Gigante" y "Fixed bayonets".

1949 - Nació Florinda Meza García de Gómez, quien es una actriz, escritora, guionista, directora, productora y comediante mexicana que es famosa por interpretar al personaje de "Doña Florinda" en la serie mexicana El Chavo del 8. Algunas cintas en las que participó son "Don Ratón y don Ratero", "El chanfle", "Charrito", "Dulce familia" y "La chicharra".