Compartió el cambio físico que logró en un año y el impacto que tuvo: "Un nuevo estilo de vida"
Tuvo unos cambios muy notorios con varios meses de entrenamiento y asombró a todos en su cuenta de TikTok por el drástico cambio de vida que generó a lo largo de varios meses con actividad física y guiada por especialistas.
Una joven mostró el impactante cambio físico que tuvo con un año de entrenamiento en el que logró bajar más de 30 kilos y causó furor en las redes sociales, donde comparte algunos progresos en su entrenamiento de CrossFit.
La usuaria de TikTok @giutelesca planteó que el 2024 le “dejó una nueva versión” de ella misma al exponer los cambios que tuvo desde el verano y el mes de abril, cuando alcanzó su peso máximo hasta los últimos días del mes de diciembre.
Según el relato de la joven había empezado a entrenar dos o tres veces por semana, pero con el correr de los meses se transformaron en cuatro o cinco jornadas semanales en las que realizaba actividad física.
La usuaria de TikTok destacó que en abril había llegado a pesar 115 kilos, su peso máximo, y que desde mitad de año comenzó a bajar de peso y entrenar más fuerte para cambiar su estilo de vida.
“En septiembre empiezo a ver los cambios yo y me empiezo a comprar ropa en talles más chicos”, sostuvo la internauta en un video en el que resumió su año de entrenamiento funcional.
Además, detalló que comenzó a elevar la carga del peso en el mes de noviembre luego de “ajustar la dieta con la nutricionista”, que en ese mes “ganó fuerza, fuerza y rapidez” y que el uniforme “ya era 5 talles menos del que usaba” cuando comenzó su entrenamiento.
En la última semana del 2024 volvió a aumentar el peso con el que trabaja y alcanzó “el peso más bajo en años” y optó por probarse la ropa que usaba antes luego de bajar 30 kilos para tener “un nuevo estilo de vida ganado”.
