La dieta extrema de Adele
La cantante logr贸 bajar esa cantidad聽en el 煤ltimo a帽o con un聽estricto r茅gimen alimenticio y ejercicios de pilates. Mir谩 su nueva figura, en la nota.聽聽
Adele particip贸 del cumplea帽os del rapero Drake聽donde fue captada por los flashes de los paparazzis. Sin embargo, ninguno de ellos esperaba ver el cambio radical en la figura de la artista.聽Fiel a su estilo, la cantante brit谩nica luci贸 un vestido negro largo聽con plumas que permiti贸 ver sus nuevas curvas.
A lo largo de toda su carrera, la artista se caracteriz贸 por tener un cuerpo distinto al de otras estrellas musicales. No obstante, en el 煤ltimo a帽o logr贸 bajar 70 kilos con una extrema dieta que solo le permite ingerir mil calor铆as por d铆a.聽La transformaci贸n de su figura impact贸 tambi茅n a sus fan谩ticos.
El r茅gimen es conocido como "sirtfood" y se聽complementa聽con pilates. Este tipo de alimentaci贸n estima una p茅rdida de peso de hasta tres聽kilos por d铆a a partir de聽la reducci贸n de los az煤cares y el consumo de hojas verdes.
聽
La renovada figura de la cantante es producto de aumentar la聽ingesta de t茅聽y combinarlo con dem谩s alimentos bajos en calor铆as. De todos modos, la int茅rprete de 31 a帽os聽pudo consumir queso, vino y chocolate. La dieta incluye una sola comida principal al d铆a.
聽