Ola de calor en el AMBA: c贸mo cuidarse

Las autoridades emitieron una alerta meteorol贸gica por altas temperaturas.

Ante el avance de una ola de calor que afectar谩 a gran parte de la provincia, las autoridades emitieron una alerta meteorol贸gica por altas temperaturas y difundieron una serie de recomendaciones destinadas a reducir riesgos para la salud y prevenir incendios.

Seg煤n el informe, el incremento marcado de las temperaturas no solo puede generar complicaciones f铆sicas -especialmente en ni帽os, adultos mayores y personas con enfermedades preexistentes- sino que tambi茅n eleva considerablemente el peligro de focos 铆gneos, tanto en zonas urbanas como rurales. Por ese motivo, se solicita a la poblaci贸n extremar los cuidados durante las jornadas m谩s calurosas.

Entre las principales sugerencias, se destaca la importancia de mantenerse hidratado de manera constante, sin esperar a sentir sed, priorizando el consumo de agua y evitando bebidas alcoh贸licas o con alto contenido de az煤car. Asimismo, se recomienda limitar la exposici贸n directa al sol, especialmente durante las horas de mayor radiaci贸n, y reducir la actividad f铆sica intensa.

Otra de las advertencias centrales apunta a la prevenci贸n de incendios. Desde los organismos provinciales insistieron en evitar cualquier tipo de quema, ya que las condiciones clim谩ticas favorecen la r谩pida propagaci贸n del fuego. Tambi茅n aconsejan optar por comidas livianas, incorporar frutas y verduras a la dieta y buscar espacios frescos y ventilados.

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