Las hierbas medicinales son consideradas desde hace siglos aliadas naturales de la salud. Cada una brinda importantes beneficios para cuidar el organismo así como para prevenir y tratar diversas patologías y molestias físicas. 

Las personas las usan para ayudar para aliviar síntomas, incrementar la energía, relajarse o perder peso. SIn embargo, cabe destacar que los remedios herbales no están sujetos a regulación ni abrobados por la ciencia como los medicamentos.

Aún así, la comunidad científica ha reconocido sus beneficios para tratar problemas musculares y articulares. Al incorporar ciertas variedades en forma de infusión o en las comidas, ayudan a reducir las molestias en el día a día.

El orégano contribuye a la generación de colágeno, fortalece las articulaciones y reduce el dolor de rodilla.
Si bien muchas personas lo conocen, ya que es un condimento muy utilizado, es probable que no conozcan todas sus propiedades beneficiosas para el cuerpo humano.

Al ser una fuente de antioxidantes, el orégano estimula la producción de colágeno, según la Biblioteca de Medicina de Estados Unidos. Además, contiene sustancias con propiedades analgésicas que ayudan a disminuir las sensaciones de molestia.

El orégano, cuyo nombre científico es Origanum vulgare, se caracteriza por poseer propiedades antimicrobianas, antiinflamatorias y anticancerígenas, motivo por el cual ayuda a combatir hongos, virus y bacterias, previene el surgimiento de ciertas enfermedades crónicas y favorece la pérdida de peso.

Al contener propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, el orégano ayuda a relajar los músculos y a disminuir algunos dolores, como en el caso de torticolis y lumbalgias, aplicándose directamente en la piel afectada en forma de aceite esencial.

El consumo diario de orégano puede prevenir el envejecimiento prematuro, dado que es rico en flavonoides y la vitamina C, que ayudan a neutralizar el exceso de radicales libres, previniendo el daño celular y manteniendo la piel más joven y sana.

Las infusiones diarias de té de orégano ayudan a disminuir el colesterol “malo“ o LDL, y a prevenir las enfermedades cardiovasculares.